Beauty-детокс: як знову стати молодою та красивою

Скоро весна! Це не може не радувати. Але поглянь на себе в дзеркало: після зими шкіра стала сірою та тьмяною, а зморшки стали помітнішими… Для того, щоб повернути шкірі красу та молодість, необхідно прямо зараз почати курс б’юті-детоксу.

Детоксикацію активно пропагують голлівудські красуні Гвінет Пелтроу, Мадонна, Демі Мур та ін. Адже отруєння організму токсинами відбувається постійно через негативний вплив навколишнього середовища, неправильне харчування, шкідливі звички, прийом медикаментів і стресу. Скупчення цього «сміття» в організмі призводить до уповільнення процесів клітинного обміну, погіршення самопочуття, набору зайвої ваги та передчасного старіння. На думку селебрітіз, саме спеціальна детокс-дієта, заснована на прийомі препаратів, соків, коктейлів та низькокалорійної їжі без солі та цукру, допомагає завжди залишатися у формі та молодо виглядати. Але для краси шкіри необхідна окрема б’юті-програма. І почати її треба саме зараз, адже взимку організм був ослаблений і не був здатний боротися самостійно із засміченням. У домашніх умовах б’юті-детокс, як правило, починається з пілінгу: ензимного на основі рослинних ферментів для делікатного очищення чутливої ​​шкіри, що відлущує зі штучними абразивами (вони мають сферичну форму і не травмують епідерміс) — для жирної та комбінованої, хімічної на основі AHA-кислот – для нормальної. Швидко «скинути стару шкіру» — видалити ороговілі клітини, забруднення, покращити кровообіг і змусити її «дихати» допоможуть і маски: що відлущують у вигляді плівок або розігрівають з каоліном. Але вони дають лише короткочасний ефект, наприклад допоможуть освіжити обличчя після безсонної ночі. Більш тривалий ефект дають спеціальні детокс-сироватки та креми з антиоксидантами (вітаміни С, Е), заспокійливими компонентами (ромашка, женьшень) та рослинним клітинним комплексом. Їх рекомендується застосовувати щовесни та осені (а бажано — щосезону) курсом 1-2 місяці вранці та ввечері. Нічні детокс-кошти також дуже ефективні. Адже саме вночі, доки ми спимо, відбувається регенерація клітин, а спеціальні засоби лише прискорюють процес відновлення шкіри. Але головне в б’юті-детокси – це «розвантажувальні дні» для шкіри: 1-2 рази на тиждень варто відмовитися від декоративної косметики. Текст: Тетяна Латипова Читай також: Коротко про головне: як у 40 років виглядати на 30 років. Краса поза віком: як боротися зі зморшками у твоєму віці Перевір: чи правильно ти доглядаєш свій тип шкіри Зона особливої ​​уваги: ​​прибираємо зморшки з шиї