Закрити
K-beauty без фільтрів: інновації, що змінюють догляд 5 порад, як бігати, щоб швидше схуднути Вільні стосунки — це зрада чи різноманітність? Коли День ангела Іллі у 2025 році Як HR перетворює кризу на точку зростання — підсумки HR Wisdom Summit 2025 Коли День пророка Іллі за новим календарем? Як створювали стрічку “Світ Юрського періоду: Відродження” Вже завтра ретроградний Нептун: чого від нього очікувати? 5 рецептів гострих страв для любителів пікантного ТЕСТ: хто ти з Давньогрецької міфології 9 способів пережити розрив з другом 6 причин їсти чорну смородину щодня

Шлях до ідеального тіла: обов’язкові пункти програми

Поділись цікавим

Фото: Julien Haler

Фото: Julien Haler

Кожна дівчина мріє зробити тіло ідеальним та здоровим. Це не так складно, як тобі може здатися. Звичайно, програма під назвою «Моє ідеальне тіло» вимагає деяких зусиль та неухильного дотримання деяких правил. Однак результат того вартий! Отже, програма регулярного догляду за шкірою включає такі пункти: Душ двічі на день Краще, якщо він буде контрастним. Під час відвідування душу потрібно використовувати гель, який не порушує шкіру захисну плівку. Під час або після душу потрібно провести сеанс самомасажу проблемних зон – сідниць, стегон, гомілок, використовуючи антицелюлітний засіб. Масажі із застосуванням крему проти «апельсинової кірки» бажано проводити не менше місяця та повторювати курс кілька разів на рік. М’який пілінг тіла Роби його раз на тиждень, щоб видалити шар відмерлих клітин та омолодити шкіру. Сухий масаж Роби раз на тиждень масаж за допомогою спеціального масажера з дерев’яними чи гумовими виступами. Ця процедура покращує кровообіг у ділянках тіла, де може відкладатись жир, а також підвищує тонус шкіри. Ванна, насичена корисними для шкіри засобами Один-два рази на тиждень приймай ванну з ароматичними оліями, морською сіллю або відварами трав. Твоє тіло повинне побути в такій цілющій рідині 10-15 хвилин, а температура води повинна становити 37-38 градусів.    

Поділись з друзями корисним!