4 прості та красиві закуски на обід 10 фактів про життя після весілля, які психологи радять знати 10 найнебезпечніших вазонів 7 речей, які треба зробити, якщо колишній намагається зіпсувати твою репутацію 10 напоїв, якими в жодному разі не можна запивати ліки 8 перевірених рецептів масок для освітленого волосся 12 найкращих продуктів для тих, у кого високий тиск Коли та як пара святкує ситцеве весілля Гороскоп на тиждень з 19 по 25 травня для всіх знаків зодіаку Вся правда про користь індички для здоров’я 6 способів розрізнити бадьян та аніс 10 речей, які краще не робити напередодні весілля

Шлях до ідеального тіла: обов’язкові пункти програми

Опубліковано: 27 Грудня, 2016

Фото: Julien Haler

Кожна дівчина мріє зробити тіло ідеальним та здоровим. Це не так складно, як тобі може здатися. Звичайно, програма під назвою «Моє ідеальне тіло» вимагає деяких зусиль та неухильного дотримання деяких правил. Однак результат того вартий! Отже, програма регулярного догляду за шкірою включає такі пункти: Душ двічі на день Краще, якщо він буде контрастним. Під час відвідування душу потрібно використовувати гель, який не порушує шкіру захисну плівку. Під час або після душу потрібно провести сеанс самомасажу проблемних зон – сідниць, стегон, гомілок, використовуючи антицелюлітний засіб. Масажі із застосуванням крему проти «апельсинової кірки» бажано проводити не менше місяця та повторювати курс кілька разів на рік. М’який пілінг тіла Роби його раз на тиждень, щоб видалити шар відмерлих клітин та омолодити шкіру. Сухий масаж Роби раз на тиждень масаж за допомогою спеціального масажера з дерев’яними чи гумовими виступами. Ця процедура покращує кровообіг у ділянках тіла, де може відкладатись жир, а також підвищує тонус шкіри. Ванна, насичена корисними для шкіри засобами Один-два рази на тиждень приймай ванну з ароматичними оліями, морською сіллю або відварами трав. Твоє тіло повинне побути в такій цілющій рідині 10-15 хвилин, а температура води повинна становити 37-38 градусів.