15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Чи можливо виграти кілька років краси? Які процедури найпопулярніші? Відповідає наш експерт Людмила Федорич, к. м. н., лікар-дерматолог найвищої категорії, косметолог, доцент УВМА.
Сьогодні вже не рідкість, коли до ін’єкцій ботоксу вдаються зовсім молоді жінки. Ми так хочемо зупинити час і “законсервуватись” у чудовому 30-річчі! І якщо говорити відверто, завдяки сучасній косметології та пластичній хірургії це частково можливо. Що відбувається зі шкірою в 30 років і чи варто змінювати звичний догляд? ЛФ: У 30 років саме час почати використовувати продукти з невеликою концентрацією ретинолу на ніч, а вдень незалежно від пори року креми із сонцезахисним фактором. Сьогодні цього неважко досягти, тому що навіть у хороших тональних засобах є SPF як мінімум 15. У цей період більшість жінок починають звертатися за допомогою до лікарів. Найбільш популярними стають ін’єкційні методи омолодження. Йдеться про ін’єкції ботоксу, які допомагають прибрати при мімічному типі старіння зморшки на лобі, переніссі та навколо очей. А філери на основі гіалуронової кислоти допомагають при деформаційному типі старіння (процес гравітаційного птозу, коли овал втрачає чіткість і опускається вниз за законом всесвітнього тяжіння). Ними зараз прийнято заповнювати не зморшки, а тканини у середній третині особи, щоб відновити об’єм та підтягнути щоки. Таким чином ти позбавляєшся носогубних складок, або зморшок-маріонеток (вони починаються від куточків губ і опускаються вниз), — саме вони надають обличчю сумного вигляду і ефекту втомленого обличчя. Іноді хочеться подивитись у дзеркало і побачити там себе, але років на 10–15 молодше… ЛФ: Немає нічого неможливого! До пластичної хірургії сьогодні почали звертатися набагато раніше, ніж ще кілька десятків років тому. Одна з найпопулярніших операцій — блефаропластика. Її сьогодні роблять навіть жінки до 40 років, якщо є спадкова схильність до ранньої появи жирових гриж та надлишку шкіри повік. Як боротися з набряком, не вдаючись до агресивних методів? ЛФ: Я рекомендую лімфодренажний масаж та мікроструми – разом ці дві методики дають чудовий експрес-результат! Але, на жаль, тимчасовий. Що робити після 40? ЛФ: Жінки можуть виглядати молодо і в 40, і в 50 років — для цього є всі можливості, ті ж методи омолодження та ті ж принципи, що й для молодших. Але після 50, наприклад, ниткові підтяжки вже менш актуальні, ефект дасть лише хірургічний ліфтинг.. КсТаті, багато жінок не починають курс ін’єкцій, оскільки побоюються, що не вистачить коштів постійно підтримувати його і шкіра виглядатиме гірше. ЛФ: Справді, таке питання часто турбує наших пацієнтів. Але я порівняла б це з фітнесом. Ось ти займалася якийсь час і привела себе у відмінну форму, м’язи набули тонусу, стали більш рельєфними. А потім ти раптом покинула зал. Але ж досить довгий час ти, як і раніше, виглядатимеш дуже підтягнутою. Так і із косметологією. Якщо ти одного разу щось зробила із зовнішністю, ти все одно вже виграла 5, а то й 10 років молодості, краси та чарівності. Підготувала: Тетяна Латипова ЧИТАЙ ТАКОЖ: Залишитися молодою: беремо приклад зі знаменитостей Beauty-детокс: як знову стати молодою та красивою Коротко про головне: як у 40 років виглядати на 30 років. Краса поза віком: як боротися зі зморшками у твоєму віці