15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Спогади про літо бувають не лише приємні. Особливо для вашої шкіри та волосся. Пора братися за відновлення їхньої краси та здоров’я.
В период межсезонья, когда бабье лето уже отгуляло, а ежедневные кремы с SPF вроде бы стали не актуальны, пора провести ревизию в косметичке и убрать с кожи все следы, что оставило на ней солнце. Обличчянаприклад, вимагає радикального повернення йому вологи, яку безсовісно «відібрали» сонячні промені, а також відновлення и избавления от новообразовавшихся морщинок и пигментных пятен. Поэтому в борьбе за красоту в этот период будут хороши все эффективные антивозрастные, отбеливающие и витаминизированные средства. Только не забывай, что при использовании кремов против пигментации кожи очень важно продолжать защищать кожу от солнца (даже если его не видно за на сером осеннем небе). Даже поздней осенью дневной крем должен содержать SPF не ниже 15. Тело также нуждается в избавлении от сухости, шелушении и потери упругости. Чаще всего после отпуска ты можешь заметить, что шкіра на руках, в зоні декольте і на внутрішній поверхні стегон стала більш в’ялою. Швидко відновити її тонус допоможуть ванни з морською сіллю, контрастний душ, скраби для тіла, а также регулярное нанесение лосьона, крема или молочка для тела. При чем, последние наноси сразу после душа, пока кожа еще влажная. Волосы в период межсезонья часто тускнеют, теряют объем, природний блиск, начинают больше выпадать. Первую помощь окажут специальные несмываемые средства-реаниматоры для возвращения локонам жизненной силы. Кстати, сильно поврежденные волосы полностью восстановятся только через полтора месяца. Поэтому не ленись и спасай волосы: делай дважды в неделю интенсивно увлажняющие маски с растительными экстрактами и маслами, подстриги посеченные кончики, откажись на пару месяцев от химической завивки и окрашивания (замени оттеночным бальзамом хотя бы) и ежедневно проводи массаж головы для роста новых волос. Текст: Татьяна Латыпова Читай также: Як доглядати за обличчям восени 5 найкращих косметичних процедур осені