15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
У різні періоди життя перед шкірою стоять різні завдання. Молода шкіра має свої проблеми, і їй потрібен зовсім інший догляд, ніж шкіра, зворушена в’яненням. Ось і перший критерій, що визначає догляд, вік. Другий – це генетичні особливості.
До догляду за шкірою, як і до загальної гігієни, потрібно привчати з раннього віку. А в підлітковому періоді настає момент, коли дитині потрібно пояснити, який тип шкіри їй дістався. Справа в тому, що тип шкіри, по-перше, незмінний протягом усього життя, а по-друге, визначає в основних рисах тип старіння. В основу цієї типології покладено такі фактори, як товщина шкіри та інтенсивність роботи сальних залоз.Які є типи шкіри Жирна шкіра. Значна товщина, інтенсивна робота сальних залоз. Дрібних зморшок майже немає, тип старіння — деформаційний. Суха шкіра. Тонка, красива, пори не видно, але така шкіра старіє дещо швидше, і для неї характерний дрібноморщинистий тип старіння. Комбінований тип. суха на щоках та жирна у Т-зоні. Тип старіння – змішаний. Ще один фактор, який необхідно враховувати при виборі програми догляду, є кліматичний: кліматична зона проживання, пора року, рівень активності сонця.Чому блищить і сяє шкіра? Всі зовнішні засоби мають справу з шаром мертвих клітин. Кератиноцити – клітини, що лежать на поверхні шкіри, є роговими лусочками, що щільно прилягають один до одного і створюють на поверхні захисну броню, як щитом, що прикриває живі клітини. Крім того, ці лусочки щільно склеєні один з одним за допомогою особливих жирів, тому проникнути вглиб, не зруйнувавши цей бар’єр, практично неможливо. Краса шкіри багато в чому визначається станом рогового шару (так називається цей мертвий шар). Світло, потрапляючи на шкіру, відбивається під однаковим кутом у тому випадку, якщо лусочки мають правильну орієнтацію (пригладжені), і під різними – у разі хаотично розташованих, “здиблених” лусочок. У першому випадку складається враження блискучої, сяючої шкіри, у другому — тьмяної та сірої. Така ж тьмяність спостерігатиметься і у разі нестачі вологи.Як правильно очищати шкіру обличчя Шкідливі фактори навколишнього середовища, продукти обміну, що виділяються через шкіру, секрет сальних та потових залоз – все це забруднює шкіру, забиває пори. Вибір засобу для вмивання дуже важливий, тому що повинні бути досягнуті відразу дві цілі. По-перше, цей засіб має добре очищати. По-друге, не пошкоджувати захисний шар шкіри та її кислотну мантію. У нормі шкіра має кисле середовище (рH 5.5). Це має велике значення для захисту від мікробів, вірусів та грибкового ураження. Звичайне мило по суті своїй — луг, що підвищує рH шкіри, тому й створюються в косметологічній індустрії спеціальні засоби для вмивання. Необхідністю повернути кислотність шкіри до її нормального рівня і пояснюється наявність правильного супутника засобів для вмивання – тоніка. Очищувальний засіб і тонік складають нерозривну пару, є основою будь-якого догляду та підбираються індивідуально. Вибір крему: денний чи нічний? Щоб атмосферні фактори, УФ-випромінювання та інші шкідливі речовини не пошкоджували шкіру, необхідно побудувати додатковий захисний бар’єр, що перешкоджає втраті вологи, що має деякі властивості. Вдень цю функцію має виконувати денний крем. Крім того, денний крем “пригладжує” лусочки, надаючи гарного вигляду шкірі. Важливо: всі ці дії мають захисно-декоративний характер і не впливають на роботу клітин шкіри. А всі речовини, необхідні шкірі для будівництва нових клітин та синтезу волокон, повинні бути присутніми у нічному кремі. Вночі, коли працює парасимпатична нервова система та здійснюються трофічні процеси у всіх органах та тканинах організму, оновлюється і шкіра. В цей час їй потрібні необхідні речовини – вітаміни, амінокислоти, жирні кислоти, мікроелементи.Рецепти краси: як підібрати професійний догляд Найкраще, що ти можеш зробити для своєї шкіри у будь-якому віці, – це підібрати для неї правильний щоденний догляд. Ідеальні засоби, які не зашкодять та підтримають красу, мають бути розроблені фахівцями. І лежати на стику косметології та дерматології – тобто щоб їх могли порекомендувати і лікар, і косметолог. Таку доглядову косметику можна придбати в аптеці. Не бійся пробувати нове – можливо, ти виявиш “своє” засіб, якому будеш вірна багато років поспіль. Найкраще зупинитися на одній фірмі, яка встигла зарекомендувати себе, ретельно перевірити склад продукції (звертай увагу на натуральні компоненти!) і правильно визначитися зі своїм типом шкіри. Рецепт краси, який ми хочемо тобі запропонувати – це косметика від Hirudo Derm. Косметичні засоби цієї марки розроблені фахівцями Франції та України, і вже понад 20 років удосконалюються рік у рік. Ексклюзивність формули Hirudo Derm – у поєднанні екстракту медичної п’явки та особливих лікувальних компонентів. Індивідуальний підхід та ретельне опрацювання формул дозволяють вибрати косметику саме для тебе! Hirudo Derm Sensitive – Лінія по догляду за чутливою шкірою. Компоненти Hirudo Derm Sensitive мають заспокійливу властивість і сприяють зменшенню вираженості запалення, усуненню подразнення, зменшенню почервоніння, що допомагає повернути шкірі свіжість. Hirudo Derm Oil-Problem – Лінія по догляду за жирною та комбінованою шкірою, яка сприяє усуненню та профілактиці акне. Компоненти цього комплексу з екстрактом медичної п’явки, азелаїновою кислотою та цинком допомагають усунути закупорку проток сальних залоз, зменшити вироблення ними секрету, освітлити шкіру, а також стимулюють клітинне оновлення епідермісу. Hirudo Derm Anti-Age – Лінія по догляду за шкірою з віковими змінами для профілактики появи зморшок. Компоненти Hirudo Derm Anti-Age – екстракт женьшеню, гіалуронова кислота, вітаміни А та Е – сприяють відновленню волокон колагену та еластину, забезпеченню клітин шкіри киснем, жирними кислотами, вітамінами, а також активному зволоженню шкіри. Hirudo Derm Extra-Dry – Лінія по догляду за сухою, дуже сухою та зневодненою шкірою обличчя та тіла. Композиція поживних та зволожуючих компонентів Hirudo Derm Extra-Dry допомагає заповнити дефіцит вологи, а також сприяє самозволоженню шкіри, попереджаючи її в’янення, спричинене втратою вологи. Пам’ятай, що краса не залежить від віку! Але молодість обличчя і очі, що горять, допоможуть тобі легко скинути і 5, і 10 років. Так що не заощаджуй на догляді – і не забувай себе любити і балувати. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Ідеальна шкіра: чиста перемога Догляд за шкірою: сонцезахисні засоби, очищення, зволоження