Почему не складывается личная жизнь? Почему мы выбираем не тех? Возможно, причина в нас самих…
Фото: Legion-Media
Проблема одиночества становится все более и более распространенной. Многие женщины – умницы, красавицы, спортсменки – задаются вопросом «Где встретить своего мужчину?». И не находят ответа. Они посещают всевозможные тренинги, обращаются за помощью к друзьям и знакомым, к астрологам и гадалкам, но… Что за напасть такая? Страх близькості Как ни странно, но чаще всего мы сами стоим у себя на пути, не осознавая этого. Если ты поймешь и признаешь свои внутренние проблемы, то сделаешь первый шаг к счастью. Главное препятствие – это страх, который живет внутри женщины. Именно он заставляет ее всеми правдами и неправдами избегать отношений или разрывать их. Почему? Потому что еще в детстве, общаясь с родителями, она усвоила урок: «С другими нельзя быть самой собой. Если хочешь, чтобы тебя любили, ты должна быть такой, какой окружающие хотят тебя видеть. Иначе тебя оттолкнут, предадут, бросят…» Повзрослев, женщина постоянно мечется. С одной стороны, ей очень хочется быть нужной, любимой, особенной, чувствовать внимание и заботу, нежность и искренний интерес. А с другой – ей страшно! Страшно встретиться с болью и разочарованием, снова ощутить себя отвергнутой… В итоге женщина, обуреваемая противоречивыми чувствами, делает все, чтобы сохранить себя и при этом защититься от боли. А это возможно, только если избегать близких отношений. И что же она делает? Да много чего, ведь мы такие затейницы!
Она может упорно не замечать взгляды и внимание окружающих мужчин, твердя, что она никому не интересна или что все нормальные уже женаты. Она может упорно посещать те места, где практически нереально познакомиться с мужчиной (театры, музеи, женские тренинги). Также женщина может постоянно выбирать из всех кандидатов именно неподходящего ей (инфантильного, женатого, жестокого), объясняя это тем, что только он вызвал у нее чувства. Она искренне верит, что с ней он изменится, исправится и они будут жить долго и счастливо. Но влюбленность проходит – и столкновение с реальностью оказывается весьма болезненным. Почему же она так себя ведет? Если бы она выбрала подходящего партнера, у нее не было бы повода сбежать из этих отношений. Пришлось бы «идти» в настоящую близость: учиться договариваться, считаться с чужими чувствами и желаниями, в чем-то менять свою жизнь. А гарантий, что все сложится хорошо, нет никаких. Вдруг снова будет больно! Уж лучше и не пробовать. Но и встретив подходящего партнера, она тоже может испугаться и начать планировать побег, ища основания, чтобы расстаться с ним. Например, включает заниженную самооценку, уверяя себя и других, что она его недостойна. Или планомерно из подходящего мужчины делает неподходящего, находя в нем недостатки, критикуя и обесценивая его, пока окончательно не разочаруется в партнере. Либо пока он сам не сбежит, не выдержав напора. У пошуках щастя 1 Постарайся усвідомити свій страх, зрозуміти, звідки він узявся. Він виріс з першого нерозділеного кохання, невдалого роману? Зі складних дитячо-батьківських відносин? Це допоможе відокремити страх від себе, подивитися на нього збоку та повернути його туди, звідки він прийшов. Це досить складна робота, і, швидше за все, без психолога ти з нею не впораєшся. Але повір, це варто зробити! 2 Визнач свій неефективний сценарій (Свої «граблі»): проаналізуй, в який момент ти сходиш з вірного шляху і починаєш рух по колу. Згадай, як ти зазвичай тікаєш від можливих знайомств та стосунків. Відводиш погляд, ігноруєш увагу, поспішно судиш про чоловіків? Чи вибираєш із усіх претендентів невідповідного: піддаєшся емоціям, забуваючи про свої вимоги до партнера, ігноруєш очевидні факти? Відповіді на ці запитання допоможуть тобі змінити хід подій. 3 Склади план виходу зі сценарію і почни йому слідувати. Припустимо, раніше ти спочатку закохувалась і лише потім замислювалася, чи це той чоловік. Тепер, перш ніж включати почуття, намагайся зрозуміти, хто перед тобою: запитуй чоловіка запитання, щоб визначити, чи відповідає він твоїм очікуванням, розпитуй про нього його друзів. Якщо ти ухвалювала вирок кавалеру при першій же зустрічі, то спробуй дотримуватись правил трьох побачень. Так ти зможеш змінити сценарій та стати господаркою свого життя. Якщо ти прибереш внутрішні бар’єри, які сама звела на своєму шляху на щастя, то не доведеться думати, де шукати свою половинку. Твій чоловік знайде тебе сам! Чого ми тобі щиро бажаємо!
Поділись з друзями корисним!