Експрес-діагностика: як перевірити своє здоров’я вдома

Перевірити стан на своє здоров’я можна, не виходячи з дому. Для цього є експрес-тести. Дізнайся, як ними користуватися Сьогодні в домашніх умовах можна діагностувати будь-що: рівень глюкози в крові, вагітність, енцефаліту, стрептокок, сечостатеві інфекції, ВІЛ-інфекції, виразку шлунка та сліди наркотиків в організмі. Купити експрес-тести можна в аптеках чи спеціалізованих інтернет-магазинах. Але фахівці попереджають: із домашнім тестуванням потрібно бути обережним – його точність залежить від умов проведення.На глюкозу Для здорової людини віком від 18 до 60 років нормальний рівень глюкози у крові – 3,89–5,83 ммоль/л. Для діабетиків цифри встановлює лікар-ендокринолог. ● Кому застосовувати: хворим на цукровий діабет 1-го та 2-го типів, а також після 40-45 років – для контролю. ● Як користуватися: встав тест-смужку в глюкометр. Вимий руки теплою водою для кращої циркуляції крові, ретельно їх витріть. Візьми ланцет, що входить у комплект, і вколи себе в подушечку одного з пальців – не в центрі, а збоку. Першу крапельку крові прибери шматочком вати, а другу видави на зазначене місце на тест-смужці. Зачекайте, доки результат з’явиться на дисплеї. ● Коли використовувати: хворим на цукровий діабет 1-го типу для контролю стану потрібно робити вимірювання 3-4 рази на добу. При діабеті 2-го типу достатньо двох разів: перед сніданком та обідом. Для контролю можна користуватися глюкометром один раз на місяць у будь-який час доби, але обов’язково до їди.На холестерин Холестерин – це спирт, який виробляється нашим організмом. Якщо його рівень виходить за межі 3,2-5,6 ммоль/л, підвищується ризик утворення атеросклеротичних бляшок. ● Кому застосовувати: людям з надмірною вагою (індекс маси тіла – 25 і вище), людям похилого віку та всім, хто стежить за своїм здоров’ям. Розрахунок індексу маси тіла: ІМТ = ваша вага (кг): зростання (м)2. Наприклад, при зростанні 1,60 і вазі 60 кг ІМТ = 60 : 1,6 2 = 23,43. ● Як користуватися: тест-касету поклади на рівну поверхню, палець протрі вологою серветкою з набору, проколи подушечку ланцетом і набери кілька крапель крові в піпетку, а звідти вили їх у зазначену лунку. Через 3–5 хвилин чекай на результат. ● коли використовувати: якщо ти здорова, 1-2 рази на рік За будь-яких хронічних захворювань частоту аналізу визначить лікар.Жіночі тести тести на вагітність і овуляцію працюють схожим чином: визначають рівень необхідних гормонів у сечі. Збери сечу в чисту ємність і опусти туди тест-смужку до рівня. Почекай 2-3 хвилини: одна смуга або мінус на дисплеї – результат негативний. Дві смуги або плюс – результат позитивний (вагітність або овуляція – залежно від тесту).На енцефаліт та бореліоз Енцефаліт вважається «характерним» захворюванням Сибіру, ​​Уралу та Далекого Сходу. Проте й у нас не зовсім безпечно: в Україні щодо постійної захворюваності реєструється в Поліссі, Прикарпатській, Закарпатській областях, лісостеповій зоні центральної частини. ● Кому застосовувати: тим, хто виявив у себе на тілі кліща. ● Як користуватися: обережно зніми кліща вилочкою з набору, помісти комаху в шприц і роздави поршнем. Потім набери туди ж краплю води з колбочки і полів тест-смужку. Одна смуга означає відсутність небезпеки, дві – кліщ заражений енцефалітом, три – хворобою Лайма, або бореліозом. Увага: незважаючи на зручність, домашні випробування не замінять лабораторної діагностики. Їхня похибка може становити 20%, тоді як точність досліджень у медичних умовах близька до 100%. Тому після того, як ти провела експрес-діагностику, краще проконсультуватися з фахівцем. Це буде найкращим способом перевірити своє здоров’я.Читайте також:Жіноче здоров’я: 5 важливих питань гінекологу