Закрити
10 корисних звичок довгожителів Андре Тан розкриває секрети нової колекції 7 оригінальних рецептів страв на обід 8 причин їсти баклажани щодня 35 найздоровіших продуктів, які треба додати в щоденне меню Що приховують зірки у тижневому гороскопі на 18-24 серпня Найкращі привітання та листівки з Горіховим або Хлібним Спасом Як просто і смачно запекти скумбрію з картоплею Як зрозуміти, чи пара сумісна за датою народження 11 звичок, які заважають тобі худнути 12 продуктів, які їдять довгожителі 21 продукт, що врятує від спеки

Аніта Луценко показала, що трапилося з її фігурою після пологів

Поділись цікавим

Зірковий тренер Аніта Луценко нещодавно вперше стала мамою. Тепер знаменитість вирішила поділитися з шанувальниками новинами про власний стан та здоров’я. анита луценко фото Нагадаємо, днями Аніта розповіла, як пройшли її пологи – незважаючи на відмінний перебіг вагітності, Луценку довелося зробити кесарів розтин. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Аніта Луценко стала мамою та показала перше фото дитини Ну а опинившись нарешті вдома з новонародженою дочкою, тренер відразу взялася за відновлення форми. У своєму Instagram знаменитість опублікувала фото власної постаті після пологів. І розповіла, яким чином збирається повернути собі колишню вагу та пружність м’язів. анита луценко фотоСьогодні приступаю до роботи над собою. …За тренуваннями поки що Удіяна ( вона ж вакуум) і вправи на руки і лежачи на боці. Живіт не чіпаю. Жодного преса протягом 6 тижнів категорично. +100 скорочень Кегель на день, – написала про свою програму Аніта Луценко. За словами зіркового тренера, однією з головних причин, чому їй так хочеться швидше схуднути, є шрам після КС:Зараз 67 кг. Потрібно 55-56. Вже зараз звичайно зрозуміло, якщо на животі буде хоч мінімум зайвого, то шрам буде видно, якщо плоских живіт, то і нічого не буде помітно. Намагатимуся записувати відео своїх тренувань! – Поділилася з шанувальниками Аніта. Втім, передплатники знаменитості вже й так здивовані її запопадливістю та силою духу. За словами коментаторів, далеко не кожна жінка через тиждень після пологів наважиться на такі активні заняття спортом. ЧИТАЙ ЩЕ: Топ-3 незвичайні наряди Джамали під час візиту до Вільнюса Топ-7 вагітних зірок, які позували для глянцю оголеними

Поділись з друзями корисним!