18.11.2024
10 тривожних ознак токсичних стосунків
Як зрозуміти, що це твій чоловік? Знайти свою другу половинку, вибудувати гармонійні та міцні стосунки – мрія кожної жінки. Психологи стверджують: стосунки будуть довгими та щасливими, якщо виконується 7 умов.
Деякі жінки незадоволені своїм партнером, скаржаться, що він їм псує життя. Але чомусь терплять і не йдуть від нього! І навіть коли сварки та розбіжності трапляються з партнером все частіше і частіше, багато хто з нас втішає себе думкою: “Нічого, треба потерпіти, притертися, все зміниться на краще…” Чому? Для чого? Давай разом у цьому розберемося.У полоні небезпечних ілюзій Почнемо з того, чому багато жінок пов’язують своє життя з невідповідним партнером. Як запевняють психологи, є кілька причин. Насамперед, невпевненість у собі, Що створює зовнішній та внутрішній дефіцит. Якщо жінка впевнена в собі, вважає себе привабливою та гідною справжнього кохання, вона стає магнітом для чоловіків. Чоловіки тягнуться до неї, хочуть познайомитися, запрошують на побачення. Згадайте, напевно, у вас є така знайома або подруга, яка завжди знаходиться в центрі чоловічої уваги. Тобто вона має вибір партнерів, і вона із задоволенням цим користується. Якщо ж жінка сумнівається у своїй цінності, її вибір різко скорочується. У кращому випадку вона вибирає з двох-трьох чоловіків, у гіршому – з одного… І ось закономірний результат. Так, тепер жінці є когось пред’явити друзям та родичам, є когось помістити у свої мрії про ідеальне життя. І щоб зберегти все це, вона намагається щосили, ковтає образи та претензії, підлаштовується до його потреб або, навпаки, “мудро” мотивує та спрямовує… Але рано чи пізно ілюзія добрих стосунків розсіюється. Жінка страждає, скаржиться подругам: “Я витратила на нього свої найкращі роки, а він мене ні в що не ставить!” Вона сердиться на чоловіка, влаштовує скандали, але… все одно залишається з ним. Чому? Щоб вийти з відносин, що не склалися, і створити нові, жінці потрібна енергія, впевненість у собі, у своєму майбутньому. Також вона має знати, де і як знайомитись із чоловіками. А найважливіше — вміти вибрати зі всіх претендентів свою людину і побудувати з нею гармонійні стосунки. Але, на жаль, всього цього вона не має. Нею керують внутрішня неповноцінність та страх залишитися після розлучення чи розриву однієї, знову відчути себе нікому не потрібною. Тому вона залишається поруч із не своїм чоловіком і продовжує себе вмовляти, тішити ілюзіями, що колись усе налагодиться. А повз пролітає життя…А хто мені підходить? Як не опинитися у такій ситуації? Варіантів два: або одразу вибирати свого чоловіка, або якщо вже помилилися, не боятися щось міняти. Але як зрозуміти, чи підходить тобі партнер чи ні? Ось 7 основних критеріїв, які допоможуть тобі зрозуміти, чи зумієте ви побудувати міцні та щасливі стосунки. 1. Ти можеш бути з ним самою собою. Не боїшся сказати “ні”, якщо з чимось не згодна. Відкрито виявляєш свої почуття, говориш про свої потреби. Висловлюєш свою думку, знаючи, що він намагатиметься тебе зрозуміти і не образиться. 2.Кожен з вас приймає партнера таким, яким він є. З усіма його недоліками та перевагами. І не намагається його переробляти. Незважаючи на сварки, ти задоволена партнером та життям з ним. 3.Збігаються ваші основні життєві цінності. У вас є спільні погляди на відносини, сім’ю, шлюб, виховання дітей і навіть розподіл домашніх обов’язків (що трапляється рідко). Читай також: Шість правил щасливої сім’ї 4. У вас є те, що вас об’єднує. Щирі взаємні почуття, загальна реальність, інтереси, захоплення, гарний секс, довірче спілкування, ритм життя, цілі, бажання, друзі та інше. 5. Він цінує тебе і любить тебе твоєю мовою любові. Тобто він дає тобі не те, що має, а те, що тобі потрібно. І ти йому відповідаєш взаємністю.“Не шукайте любові, шукайте того, хто дасть вам щастя. Рано чи пізно із щастя народиться кохання”. Актриса Меган Фокс 6.Ви обоє готові працювати над вашими відносинами, робити кожен свої 10 кроків назустріч. У твого партнера, як і в тебе, є сили та бажання проходити через різні стадії стосунків, роблячи їх кращими та міцнішими. 7.Ви завжди можете розраховувати на підтримку один одного. Твій партнер ніколи не кине тебе наодинці з важливим життєвим питанням, його природне бажання захищати і підтримувати тебе. І це взаємно, бо саме це і називається любов’ю! Секрет щасливого шлюбу? Слухати та чути один одного. А іноді просто закрити рот”. Актриса Меріл Стріп Читай також: 5 жіночих фраз, які руйнують відносиниА якщо це таки герой не твого роману? “Залишатися у важких відносинах, що не задовольняють, а іноді і руйнують психіку жінки, вкрай небезпечно для здоров’я”, – підкреслюють психологи. Тому варто все зважити і якщо партнер не виявляє бажання рухатися назустріч твоїм побажанням, переходити до рішучих дій.Визнач, що тобою керує: накопичені образи та претензії, бажання, щоб усе було по-твоєму, чи здоровий глузд і чесне розуміння того, що ви (можливо, обидва) зробили неправильний вибір?Потім дай відповідь собі на запитання: “Що має статися, щоб я захотіла зберегти цей шлюб чи стосунки? Яким має стати мій партнер? Що має змінитись у нашому житті?” Потім проаналізуй, наскільки реальні твої очікування, чи здатний чоловік до цих змін, чи властива йому така поведінка, а найголовніше, заради чого він повинен докладати всіх цих зусиль.Розклавши все по поличках у своїй голові, переходь до спілкування зі своїм партнером. Вибери час, коли ви обоє в хорошому настрої і нікуди не поспішайте, і все чесно обговори з чоловіком. Розкажи йому про свої почуття, очікування і поговоріть про те, що робити в ситуації, що склалася.Якщо бачиш, що партнер не готовий до змін, переходь до дій. Не бійся розлучень. Запам’ятай: ти робиш вибір не між непридатним тобі чоловіком та самотністю, а між щасливим та нещасливим життям! Як стати щасливою? Дивись: https://youtu.be/XC2UzXIsxxI Автор: Жіночий журнал “Ліза” Джерело: Youtube Читай ще: Чого не повинен знати чоловік: ці секрети укріплять шлюб Щастя всередині: як управляти гормонами насолоди?