Рецепти від застуди з різних країн

Як лікують застуду в різних країнах світу У різних народів свої корисні антизастудні рецепти. Найпростішими з них можемо скористатися і ми!Цибуля – джерело фітонцидів [Підпис ID = “attachment_71645” вирівняйте = “alignnone” ширина = “600”] Фото: Burda-media[/caption] Улюблений засіб німців – цибульний сироп. Він багатий на фітонциди, які підвищують захисні сили організму в боротьбі зі збудниками інфекцій. Цибулину середнього розміру дрібно поріж, посип цукром і постав у тепле темне місце на кілька годин. Коли з’явиться сік, злий і відіжміть його. Пий 3-5 разів на день по чайній ложці після їди.Плоди шипшини багаті на вітамін С [Підпис ID = “attachment_71646” вирівняйте = “alignnone” ширина = “600”] Фото: Burda-media[/caption] При застудних захворюваннях данці готують пюре з шипшини – абсолютного чемпіона за вмістом аскорбінової кислоти. Порівняй: вітаміну С у шипшині в 18 разів більше, ніж у лимоні, і в 2 рази більше, ніж у чорній смородині! Щоб приготувати корисне пюре, потрібно видалити насіння з ягід, помістити плоди в каструлю, залити гарячою водою і варити до м’якості. Після чого пропустити плоди через м’ясорубку, додати цукор (на 1 кілограм ягід потрібно 150-200 г цукру), ретельно перемішати і довести до кипіння.Ромашка від нежитю [Підпис ID = “attachment_71647” вирівняйте = “alignnone” ширина = “600”] Фото: Burda-media[/caption] У Швейцарії дуже популярні парові інгаляції з ромашкою, яка має яскравий протизапальний ефект. Особливо корисні інгаляції при нежиті, трахеїті та бронхіті. У літр окропу додай жменю квіток ромашки і дай трохи охолонути. Потім накрийся рушником і вдихай цілющі пари. Тривалість процедури – 10-15 хвилин. Зверни увагу: пара повинна бути гарячою, але не обпалюючою!Евкаліпт полегшує подих [Підпис ID = “attachment_71648” вирівняйте = “alignnone” ширина = “500”] Фото: Burda-media[/caption] Бразильці при застуді заварюють чай із евкаліпту. Евкаліптове листя містить ефірні олії та цинеол, який виводить мокротиння з легень і полегшує носове дихання. Кілька листочків евкаліпта (можна сушених) залий гарячою водою, додай сік лайма і 2-3 листки м’яти. Рада редактора. Не забувай і фірмові протизастудні засоби наших бабусь. Наприклад, сік чорної редьки з медом чи цукром від кашлю. З редьки зрізаєш «кришечку», вирізуєш отвір і кладеш туди мед. Сік, що вийшов, п’єш, а меду поступово додаєш. Перевірено: допомагає! Застудам скажемо “ні”: як підняти імунітет домашніми засобами Користь меду та його правильне вживання