15.11.2024
7 причин додати анаеробні вправи до щоденної фізичної активності
Доглядаючи обличчя, не варто забувати про шию і зону декольте – регулярно зволожувати її і живити. Шкіра тут часто буває пересушена і схильна до лущення, утворення дрібних прищиків та пігментних плям. Тому доглядати цю зону потрібно якомога дбайливіше.
У теплу пору року обов’язково потрібно захищати ніжні ділянки декольте та шию за допомогою сонцезахисних кремів. Наносити їх слід уранці, перед тим, як ти виходиш із дому, а оновлювати шар засобу потрібно кожні кілька годин.Щодня очищай шкіру теплою водою та м’яким засобом для душу чи милом, до складу якого входять рослинні жири. Якщо твоя шкіра в цій зоні є особливо чутливою, очищай її трав’яними тоніками або лосьйонами на основі термальної води.У жодному разі не три шию та ніжну зону декольте щіткою або жорсткою мочалкою – для догляду за цією ділянкою шкіри використовуй натуральну губку або м’який спонж.Використовуй у догляді за декольте та шиєю контрастні обливання: поперемінно обполіскуйте шкіру холодною та теплою водою. Після закінчення процедури обережно промокни шкіру м’якою серветкою або рушником і нанеси масло для тіла або живильний крем.Щоб шкіра шиї та зони декольте була гладкою та м’якою, регулярно проводи процедуру відлущування відмерлої шкіри. Для цього можна застосовувати глибокий пілінг на основі солі, цукру або поліетиленових гранул.Хороший ефект дає і домашній скраб із свіжомеленої кави, для приготування якого потрібно змішати кавову гущу з невеликою кількістю гелю для душу або сметани. Наносити засіб слід круговими масажними рухами, після чого обережно сполоснути шкіру.