20.11.2024
Як підтримати дитину, коли тато на війні? Поради психологині
Ще вчора ніжна і слухняна, дитина раптово стала конфліктною і некерованою? У сім’ї починається непростий “підлітковий період”. Як пережити його із мінімальними втратами?У його шкурі
ЧИТАЙ ТАКОЖ: Батькова дочка: три важливі правила у вихованні донькиГормон росту Приблизно з 12 до 17 років діти переживають справжній гормональний вибух, який впливає на всі сфери їхнього життя. Змінюється все — від постаті до інтересів, характеру та світовідчуття. Настрій скаче, а батьки (нещодавно найближчі та улюблені) стають чи не головним подразником. Розумний діалог неможливий: на всі спроби дорослих пояснити, що просто хочуть допомогти, підлітки реагують досить агресивно. У відповідь заводяться змучені батьки. І сім’я входить до низки незрозумілих, але дуже бурхливих конфліктів. І тут головне – не наламати дров. Пом’якшити ситуацію сам підліток просто не в змозі, це пряме і першорядне завдання дорослих.Перехідний вік — чи не найскладніший період життя: найбільше дитині зараз потрібні співчуття і підтримка. Хоч як гостро дорослі сперечалися, дитина повинна знати: батьки допоможуть їй вирішити будь-яку проблему. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Топ-5 видів спорту для гарної постави дитини Шляхи вирішенняПрийміть ситуацію такою, якою вона є. Конфлікти та образи ніяк не пов’язані з тим, що ви виростили “поганого хлопчика чи дівчинку”. Така поведінка — наслідок фізіологічних процесів, а чи не прояв поганого характеру і результат впливу ззовні.Намагайтеся надати дитині емоційну підтримку. Навіть якщо його страждання здаються вам безглуздими, вони дуже серйозні. Ваше завдання – вислухати та погладити по голові. ЧИТАЙ ТАКОЖ: Безцінний досвід: чому батько може навчити сина?На зв’язку У цей період батьки раптово виявляють, що майже нічого не знають про свою дитину. Занепокоєння дорослих нерідко призводить до гіперконтролю, критики та порушення меж юної особистості. Подумайте, чому дитина більше не ділиться з вами своїми новинами. Можливо, ви переборщили з моралі чи йому просто важливо, щоб у нього були секрети (це нормальний етап дорослішання). І нарешті, третій варіант – він просто не хоче вас засмучувати. У будь-якому разі це його святе право. Нерідко підлітки зближуються з бабусями та дідусями і саме їм довіряють свої таємниці. Не ревнуйте, навпаки, заохочуйте ці стосунки. По-перше, підлітку обов’язково потрібен близький дорослий, по-друге, якщо, не дай Боже, трапиться щось погане, у вас буде надійне джерело інформації. Шляхи вирішення Спробуйте знайти спільне хобі: молода людина захоплюється роликами – попросіть його навчити вас кататися, любить комікси читайте їх разом. Так у вас з’явиться абсолютно комфортна зона для спілкування, в якій не буде місця конфліктам та образам. Повісьте в кімнаті невелику боксерську грушу і біть її з різних боків, коли відчуваєте, що назріває сварка. Це часом зближує набагато дієвіше, ніж розмови до душі. Дайте дитині можливість побути наодинці із собою. Стукайте перед тим, як увійти до його кімнати, не рийтеся в його речах і не читайте СМС. Якщо вас хвилює ситуація у школі, краще налагодьте прямий контакт із учителем. ВИРОБКА великої кількості ТЕСТОСТЕРОНУ та особливості розвитку мозку в цей період пояснюють, чому підлітки не можуть адекватно оцінити ризики ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як заспокоїти дитину чи метод «приєднання»Його реальність Мало того, що гормони вирують, так ще й життєві завдання стають все більш відповідальними, і вимоги зростають з кожним днем. Права ж при цьому, здається, зменшуються. Хочеш піти у кіно з однокласницею, а мама змушує готуватися до іспитів. Додайте до цього комплекси, і ви зрозумієте, наскільки важливо їм бути затребуваними серед ровесників. Дівчатка, хлопчики, друзі – це етапи соціалізації, способи прийняття себе.зближенняУ 70% підлітків падає успішність. І справа тут не в лінощі і пріоритетах, що змінилися. Гормональне дозрівання впливає на емоційне тло, а це, у свою чергу, заважає дитині концентруватися на конкретних завданнях. Не впадайте в паніку, якщо в щоденнику раптом з’явилися трійки (або жах, двійки). Важливо не запустити, а не сварити: можливо, зараз вам потрібно трохи щільніше зайнятися навчанням дитини та укласти угоду. Ви протягом місяця перевіряєте його уроки, а він має право лягати спати на годину пізніше (грати на комп’ютері, гуляти з друзями і т. д.).Хвалите, заохочуйте, захоплюйтесь… Ваше схвалення зараз потрібне дитині як ніколи.Ідіть за дітьми. Купуйте дочці красиву сукню і туфлі, так їй буде простіше прийняти тіло, що змінилося, і відчуття. Синові подаруйте гітару або запишіть у секцію боксу. Одне слово, дайте дитині можливість полюбити себе нового. І не відмахуйтесь від незручних тем: докладно відповідайте на “фізіологічні питання”. Краще, якщо діти про все дізнаються від вас, а не від друзів у дворі.В епіцентрі бурі У гніві ми говоримо дітям образливі речі, караємо їх, а потім мучимося докорами совісті. Дозвольте помилятися! Ви зараз живете на вулкані, і іноді варто випускати емоційну лаву у світ. Відчуваєте, що помилилися, вибачайтеся. Дитині важливо розуміти: батьки також не ідеальні і вміють це визнавати. У цьому він бачить не слабкість, а прояви вашого кохання, які просто необхідні йому в цей період. Читай також: Як позбутися синдрому домогосподарки? Світлана Гаридова – спеціаліст з домашнього виховання Терпіння – ось те, що вам потрібно. І гарне почуття гумору. Без цього — ніяк, адже саме батькам доведеться працювати над вибудовуванням нових відносин із дитиною, що дорослішає. Так, буває, що опускаються руки і ситуація здається абсолютно безнадійною. Майте на увазі: рано чи пізно ця криза закінчиться, ваша дитина зросте і стане самостійною людиною. Головне зараз – не зруйнувати стосунки на довгі роки вперед. Згадайте себе у цьому віці. Як поводилися ваші батьки? Теж лаялися? Ви приблизно розумієте, як почувається ваша дитина. Може, варто діяти навпаки? Син чи дочка хоче яскраво-зелене волосся? Прекрасно! Відведіть до перукарні або допоможіть дитині перефарбуватися. Не так важливо, що скажуть із цього приводу вчителі: школа закінчиться і забудеться, а ви будете поряд одне з одним усе життя. Експерименти із зовнішністю та стилем (нерідко епатажні) у цьому віці абсолютно нормальні: так підліток перевіряє світ (і вас) на міцність та шукає своє місце. Викликає хамство, Яким нерідко грішать діти у віці, — одне із способів відчути власну силу і донести до оточуючих нехитрий меседж: “Я виріс”. Якщо пам’ятати про це і пропускати деякі прояви діточки повз вуха, конфліктів стане значно менше. Коли підліток стикається з першими серйозними проблемами: зрадою друга, нерозділеною любов’ю, йому неймовірно важлива батьківська допомога У цей період варто підтримати дитину без насмішок і поблажливості (вони поки що під жорсткою забороною) і розповісти їй про свій власний досвід. Його страждання це навряд чи зменшить, а ось ваші взаємні стосунки від таких відвертих розмов напевно стануть набагато міцнішими. ЧИТАЙ ЩЕ: Хороші манери: топ-5 правил етикету, які все порушують Як управляти чоловіком? Порада експерта Вчені виявили незвичайні властивості бананів