40+ експертів, 500+ учасників і нескінченна кількість інсайтів: як пройшов MRKTNG MRTHN 2025 3 найкращі рецепти на грилі 4 прості страви із продуктами червня Чому погано пахне взуття і як від цього позбутись 10 наслідків відмови від сиру 6 освіжаючих рецептів салатів з пекінською капустою Все про правильне зберігання шоколаду 10 класних способів поєднувати манікюр та педикюр 6 питань про користь термальної води для обличчя 6 причин почати користуватись дерев’яним гребінцем 5 плюсів та 2 мінуси від споживання насіння льону 10 ідей святкування Дня довкілля

Як схуднути на три розміри без дієт

Опубліковано: 24 Жовтня, 2017

Хочеш змінити розмір XXL на М, але всі спроби схуднути не мали успіху? Є ефективний спосіб позбутися зайвої ваги раз і назавжди!

Fotolia

Гість тележурналу “Все буде добре” на СТБ – Ольга Крайня зуміла скинути 30 кілограмів протягом одного року. Спочатку Ольга важила більше 100 кілограмів, але завдяки спеціальним вправам та харчуванням, дівчина досягла приголомшливих результатів і зараз важить 68 кілограмів. Ольга поділилася у студії тележурналу “Все буде добре” комплексом вправу, яку вона виконує щодня. Комплекс включає силові вправи, статику і розтяжку. Читай також: Названо 5 продуктів, які у малій кількості прискорюють схуднення

Fotolia

Як дівчині вдалося схуднути та змінити розмір XXL на М дивись у наступному відеосюжеті.Змініть розмір XXL на M (Відео) ЧИТАЙ ЩЕ: Як мотивувати себе на схуднення Чим небезпечно швидке схуднення