8 шлункових симптомів, які не можна ігнорувати

Як розпізнати, що зі шлунком чи травною системою загалом не все добре? В першу чергу — разом з лікарем-гастроентерологом, якщо виникає один з наступних симптомів. Пам’ятай: їх не можна ігнорувати.

Freepik

Будь уважна та обережна: якщо ці симптоми повторюються часто, тривають довго і дуже сильно впливають на якість життя, не затягуй, а звертайся до лікаря!

1. Ниючий біль, печіння, спазми в області шлунка

Один з найпоширеніших симптомів, який описує словосполучення “болить живіт”. У різних захворюваннях цей симптом може бути або гострим, або взагалі хронічним, пишуть джерела. Наприклад, виразка проявляється гострим пекучим болем у верхній частині живота.

2. Печія, кислотна відрижка, підйом кислоти

Коли кислота зі шлунку закидається в стравохід, можна відчути печію, кислотний присмак у роті або біль у грудині. Це одна з ознак печії, або кислотного рефлюксу, як пишуть медики з Американського коледжу гастроентерології.

3. Відчуття надмірного здуття, переповнення, “шлунок як камінь”

Коли після невеликого прийому їжі ти відчуваєш тяжкість, здуття, відчуття наче шлунок дискомфортно переповнений. Це може свідчити про порушення шлункової моторики або дисфункцію, на думку наукових джерел.

4. Нудота й блювота

Нудота й блювота — це симптом, який не можна ігнорувати чи думати, що сам пройде. Особливо, якщо блювота повторюється після кожного прийому їжі, містить кров абощо.

Freepik

5. Зміна апетиту, рання насичуваність

Якщо раптом ти почуваєш швидше наїдатись, їси менше, ніж зазвичай або взагалі втрачаєш апетит, це не хороший знак. Це — дзвіночок, що щось не так. Це може бути, наприклад, ознакою гастриту або ураження слизової, пишуть у NewYork-Presbyterian Hospital.

6. Кров у калі, чорний (смолистий) кал

Якщо ти не їла ніяких продуктів, що могли б пофарбувати кал (буряк, шовковиця), такий кал — це серйозний червоний прапорець. Він може вказувати на виразку, кровотечу в травній системі та інші патології верхніх відділів травного тракту, пишуть експерти WebMD.

7. Хронічна діарея або закрепи

Коли кишечник не працює як треба, це легко простежити: з’являються постійні діареї або закрепи. Це може бути ознакою або невеликого збою в мікрофлорі або серйозних неприємностей, тому краще проконсультуватись з гастроентерологом, пишуть в UTHealth Houston.

8. Схуднення, анемія, загальна слабкість

Коли травна система погано всмоктує поживні речовини, виникає дефіцит, який призводить до слабкості, блідої шкіри, втрати ваги, пишуть лікарі Johns Hopkins Hospital.

Freepik

Причини негайно звернутись до лікаря

Ось кілька симптомів, які буквально вимагають негайного втручання лікарів:

• Сильний, раптовий біль у животі.
• Блювота з кров’ю.
• Чорний або темний кал без причини.
• Раптова значна втрата ваги.
• Непереборна нудота.
• Симптоми зневоднення.

Що можна зробити, поки чекаєш на прийом у лікаря

Якщо симптоми не дуже дискомфортні, або треба почекати на прийом у лікаря кілька днів, ось 6 кроків, які ти можеш робити, щоб полегшити ситуацію:

1. Уникай гострої їжі, газованих напоїв, кислих та жирних продуктів.
2. Їж дрібно, часто, невеличкими порціями.
3. Контролюй стреси, старайся добре висипатись.
4. Після консультації можна додати продукти з пробіотиками або пребіотиками (йогурт, кефір, квашена капуста абощо).
5. Пий багато: чистої води, трав’яних чаїв. Але уникай кофеїну.
6. Веди харчовий щоденник: записуй все, що їси, щоб потім краще відстежити, на що погано реагує шлунок.

Коли травна система реагує болем, печією, нудотою, зміною випорожнень чи іншими регулярними червоними прапорцями, терпіти це не варто. Краще звернутись до лікаря, в усьому розібратись і потім не перейматись, аніж запустити якусь болячку. Будь здорова!