День йоги - як відсвяткувати свято здоров'я

Міжнародний день йоги в Україні відзначають 21 червня. Цього дня в нашій країні проходитимуть відкриті заняття з йоги, медитації, вправи з дихальних практик, а також майстер-класи, лекції та концерти. Пропонуємо дізнатися, які існують традиції цього свята, а також які заходи, присвячені цій стародавній духовній практиці, відбудуться в різних містах.

Цікаво: Йога – древня фізична, психічна та духовна практика. Слово “йога” походить з санскриту і означає “з’єднання або зв’язок”, символізує єдність тіла і свідомості. Для більшості людей йога стала найкращим способом розслабитись, знайти гармонію із собою та тримати тіло і розум в прекрасній формі. Ця надзвичайно дієва східна система стала частиною сучасного стилю життя в «швидкому» західному світі.

День йоги – история и традиции свята

Ініціатором Міжнародного дня йоги виступив прем’єр-міністр Індії Нарендра Моді.

У 2014 році Генеральна Асамблея ООН проголосила 21 червня Міжнародним днем йоги. Резолюція, внесена Індією отримала одноголосну підтримку всіх країн-членів Асамблеї.

Минулого року Міжнародний день йоги відзначали понад 200 країнах світу. Люди масового займалися хатха-йогою на Таймс-сквер в Нью-Йорку, біля підніжжя Ейфелевої вежі у Франції, на проспекті Раджпатх в Нью-Делі та багатьох інших країнах світу.

В цей день за традицією проходять відкриті заняття з йоги. Майстри роз’яснюють правила виконання вправ. Також відбуваються змагання, демонстрації асан (поз тіла). Організовуються семінари, форуми, конференції, просвітницькі лекції. Представники урядів виступають з промовами, говорять про Актуальні проблеми здорового способу життя і методи їх подолання.

Йога включає фізичні, психічні, духовні практики. Вони вчать керувати власним тілом, почуттями, поведінкою. А медитація підвищує настрій, знімає стреси.
Засновником течії вважають Патанджалі (II століття до н. е). Патанджалі зміг описати способи контролю розуму, досягнення гармонії, певних станів.
Благотворний вплив практик йоги на організм людини довів вчений Д. Еберт.
В Армії США дозволяється виконувати асани йоги замість ранкової зарядки.

А ще є День дитячої йоги: він відзначається в першу пятницю квітня.

Програма святкування Дня йоги в Україні

Цікаво, що святкування Дня йоги «по-українськи» набуло великих масштабів. Ми відзначаємо його майже місяць! У багатьох великих містах, в тому числі в Києві, Львові та Одесі пройдуть масові заходи, присвячені стародавній практиці і світогляду йоги.

Важливо! Під час воєнного стану кількість людей на заходах буде обмежена через питання безпеки.

Дни йоги у Львові

У Львові святкування YOGA DAY LVIV 2025… відбудеться 21 червня за адресою вул. Вінниця, 66Ц.

В програмі:

занурення у ведичну культуру та традиції
мантра медитація
мантра-йога під стародавні інструменти
майстер-класс по ведичним танцям
майстер-клас по вдяганню сарі
нанесення сакрального захисного знаку тілаки глиною зі святих місць
а також смачний вегетаріанський банкет.

Вхід за реєстрацією і донатом.

Реєстрація в інстаграмі yoga_afisha_ukraine

День йоги в Києві

В Києві в Просторі “Skvo Space” (Гідропарк), 21-22 червня 2025 года пройде святкування Міжнародного дня йоги.

В програмі запланировані практики з йоги, в тому числі медитациї “Тиша” и “Дзеркало Душі”.

Також буде організований Йога Маркет.

Вхід безкоштовний (за попередньої регістрації).

Дни йоги в Одесі

Одеса відсвяткує 21 червня 2025 року Міжнародний день йоги. Подія відбудеться в Зеленому театрі, учасникам запропонують різні практики йоги, методи дихання, медитація та лекції, а також тілесні напрямки.
Місце: Зелений театр, Одеса
Програма: Традиційні практикуючі йоги, сучасні тілесні напрямки, методи дихання, медитація, лекції та багато іншого.
Квитки: витрати на квитки – 400 UAH (до понеділка, ранній птах), 500 UAH (понеділок), 600 UAH (у день події).
Тема: Орієнтовно, тема 2025 року – “Йога для одного здоров’я, одиночна земля”.
Реєстрація та додаткова інформація: на сторінці Green у Facebook.