Месяц: Апрель 2015

Если ты много ходила и ноги устали так, что ты готова заплакать, но не сделать больше ни шагу, это можно исправить. 10 минут правильного самомассажа помогут привести тебя в чувство. Особые движения активизируют работу бесчисленных нервных окончаний, расположенных на стопах. Вследствие этого – и улучшившейся циркуляции крови...Читать далее

«В каждой женщине живет маленькая девочка и королева, важно сохранить обоих»  Яна Соломко сняла новый клип на песню «Гимн счастливой женщины» — наполненное нежностью видео, посвященное всем девушкам.  В работе над новым видео певица решилась на эксперимент и сознательно отказалась от экстравагантных образов и зрелищных...Читать далее

Матушка-природа создала человеческое тело работающим, как часы. Что касается отходов жизнедеятельности, то в организме существует изначально совершенно налаженный механизм избавления от шлаков и токсинов. И он бы действовал без сучка без задоринки, кабы не мы сами. Способ жизни современного человека далек от идеального....Читать далее

Польза пророщенной пшеницы известна всем. Добавь ее в овощной салат, и ты получишь мощный заряд витаминов! Овощной салат с пророщенной пшеницей Ингредиенты: 2 картофелины 2 огурца пучок зеленого лука и укропа сок одного лайма соль и перец по вкусу 100 грамм пророщенной пшеницы Приготовление: 1. Картофель помыть и запечь в...Читать далее

Предлагаем вашему вниманию рецепты косметических средств для жирной кожи лица и волос. Их можно легко приготовить в домашних условиях и использовать только натуральные продукты. Фото: julenochek/Fotolia Для кожи: смешайте натертую на мелкой терке морковь со взбитым в пену белком и нанесите на лицо на 20 минут. Смойте теплой водой и...Читать далее

Пита – диетическая лепешка. Эту отличную легкую закуску с овощами можно взять с собой на пикник! Пита с запеченными овощами Понадобится: 3 помидора 1 болгарский перец 1 баклажан 2 огурца зелень укропа сок половины лимона 4 постные лепешки Приготовление: Огурцы, помидоры и укроп промыть, нарезать, смешать и полить соком...Читать далее

Диетологи рекомендуют есть фрукты в первой половине дня. Приготовь фруктовый салат с орехами на завтрак! Салат из фруктов и орехов Понадобится: 1 банан 1 апельсин 1 киви мед по вкусу мультизерновые хлопья АХА Harmony 50 г грецких орехов Приготовление: Нарезать фрукты. Полить медом, добавить измельченные орехи, засыпать хлопья,...Читать далее

Вот уже более 20 лет газета «Все о бухгалтерском учете» радует своих подписчиков! С газетой «Все о бухгалтерском учете» вы получите: В каждом номере (10 раз в месяц) — все актуальные нормативные акты, комментарии к ним и обзоры самых важных документов; Дважды в месяц — уникальные...Читать далее

Легкий весенний салатик на ужин обогатит витаминами и не навредит фигуре. Салат из редиса и огурцов Понадобится: 200 грамм огурцов 200 грамм редиса 100 грамм лука-порея сок половины лимона соль по вкусу Приготовление: 1. Редис, огурцы и лук промыть. 2. Нашинковать, посолить и заправить соком половины лимона. Вернуться к меню дня –...Читать далее

Ты когда-нибудь пробовала запеченную гречневую кашу в горшочке? Обязательно попробуй – очень вкусно! Гречневая каша в горшочке Понадобится: гречневая крупа должна составлять три четверти от объема горшочка вода соль по вкусу зелень Приготовление: Гречневую крупу помыть и перебрать. Засыпать в горшочек, залить кипятком,...Читать далее