повысить самооценку
Інтернет заполонили блоги, Ютуб-канали, подкасти та книги на тему психології і комунікації з людьми. Всі постійно намагаються вивести ідеальну модель романтичних стосунків, вірної дружби, взаємодії із соціумом. І досить трендовим стало слово “токсичний” в контексті спілкування з іншими. Це і є тим про що я хочу поговорити. А...Читать далее
Нет, нет, нет, я не могу себе позволить купить это платье, оно дорогое и куда я в нем ходить буду, это для моделей и жён миллиардеров такие платья, а мне, рабочему классу, нужно что-то поскромнее. Да куда там с ней на свидание идти, ей же принца подавай, а я что. Конечно я Вас подменю на работе в воскресенье ночью и в Новый год,...Читать далее
Именно занижение своих способностей и талантов мешает нам найти своего мужчину, получить работу мечты и даже воспитать раскрепощенных и свободных детей. Вот основные признаки этого личностного недуга. 1. Девушка уверена, что любовь надо заслужить. Если она будет делать то, что привыкла и что ей хочется, то вряд ли понравится...Читать далее
Функция преодоления трудностей заложена в нашей психологии. Но если вдруг ошибки и неудачи пошатнули вашу внутреннюю веру в себя – ее надо срочно возобновлять. Попробуйте по-другому взглянуть на ваши навыки и способности и заново полюбить себя. 1. Возможность изменить жизнь Даже если вы – капля в океане жизни, это вовсе не...Читать далее
Заниженная самооценка мешает продвижению по карьерной лестнице, заставляет чувствовать себя зависимой в отношениях и бояться перемен. Поэтому самооценку надо повышать. Как это сделать? Опираемся на рекомендации мировых психологов и работаем над собой! ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что делать, если соцсети вызывают депрессию: 5 советов 1....Читать далее
«Никому не будет хорошо рядом с вами, если вам плохо самой с собой», — утверждают психологи. И это действительно правда! Как же полюбить себя и поверить в свои силы? Адекватная самооценка — главный признак зрелой личности. Когда женщина хорошо знает свои сильные и слабые стороны, она ощущает твердую почву под ногами, уверенно...Читать далее