Адаптация ребенка в детском саду и школе: как избежать стрессов?

Дом девочка с мамой фото
Old date:
Current date: 2017-07-24
New date: 2016-08-03

Каникулы закончились, а это значит, что пришла пора нашим юным непоседам снова приступать к занятиям в детских садиках и школах. Как помочь ребенку привыкнуть к новому образу жизни без стрессов и сбоев со стороны здоровья?

543199739

Вспомни, легко ли было тебе возвращаться на работу после отпуска? Конечно же, нет! Проведя некоторое время в расслабленном состоянии, не так-то просто втянуться в служебное расписание. А представь, каково малышу после беззаботного отдыха сесть за парту и строго следовать новому режиму дня? Особенно непросто приходится первоклашкам. Для них жизнь меняется полностью: нужно вставать ни свет ни заря, сидеть за партой, когда ребенок привык постоянно быть в движении, учить уроки вместо того, чтобы пойти на прогулку. Много новых впечатлений и эмоций…

534576003

Через неделю такой «новой жизни» у многих детей возникает реакция протеста, причем не только психологического, но и физиологического характера. Педиатры называют это явление синдромом 7 сентября. Малыш может начать жаловаться на головную боль, у него снижается аппетит, он становится рассеянным, невнимательным, раздражительным. Иммунитет ослабевает, и ребенок легко заболевает. Чтобы избежать такого вот срыва адаптации, помоги своему чаду привыкнуть к своей новой роли.

Как помочь ребенку легко пройти адаптацию в детском саду или школе?

505937087

  1. Каждая мама хочет, чтобы ее малыш был самым умным и талантливым. Однако не стоит с первого сентября записывать ребенка на танцы, английский, рисование и карате одновременно. Подожди хотя бы полгода, пока организм ребенка адаптируется и привыкнет к новым условиям.
  2. Правильно организованный распорядок дня – залог здоровья ребенка. Особенно важно строго следовать режиму в начале учебного года. Распредели периоды занятий, сна и отдыха так, чтобы малыш не слишком уставал.
  3. Еще одним важнейшим фактором здоровья является свежий воздух. Согласно нормам малыши и ученики младших классов должны проводить на воздухе минимум 3,5 часа, ученики средней школы – 2 часа, старшеклассники – 1,5 часа.
  4. Сбалансированный рацион, богатый витаминами и питательными веществами, поможет ребенку оставаться бодрым, полным сил и энергии.
  5. Любовь родителей, слова похвалы и признания пусть даже маленьких, но таких важных достижений — вот что самое важное в успешной адаптации к новой жизни. Поощряй ребенка за каждый правильный шаг, это его вдохновит и придаст уверенности в себе.

Малыш стал рассеянным и невнимательным? Принимай меры!

Внимательно наблюдай за состоянием ребенка. Если заметила, что он начал плохо спать, стал раздражительным, хорошо учится и легко усваивает новый материал, но при этом допускает много случайных ошибок, выполняя задания в школе или дома, если малышу сложно сосредоточиться на деталях, он легко отвлекается, слушает, но не слышит то, что ты ему говоришь, воспитательница или учительница жалуется на его «несносный характер» и постоянные конфликты, тебе следует немедленно принимать меры. Обратись к неврологу и психологу, возможно, у малыша синдром дефицита внимания и гиперактивности. К таким деткам нужен особый подход в воспитании.

девочка с мамой фото

Стать более собранным и внимательным твоему ребенку может помочь препарат Киндинорм Н. В его состав входят натуральные компоненты растения и минералы, которые способствуют усилению концентрации внимания, уменьшению повышенной возбудимости, улучшению способностей к обучению, снижению импульсивности и тревожности у детей в возрасте с 1 года. Также Киндинорм Н помогает психологически адаптироваться в детском саду и школе.

Киндинорм Н – современный метод воспитания успешного и счастливого ребенка!

Август 3 2016, 04:08
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 64359
    [post_author] => 3930
    [post_date] => 2016-08-03 16:27:59
    [post_date_gmt] => 2016-08-03 13:27:59
    [post_content] => Каникулы закончились, а это значит, что пришла пора нашим юным непоседам снова приступать к занятиям в детских садиках и школах. Как помочь ребенку привыкнуть к новому образу жизни без стрессов и сбоев со стороны здоровья?

543199739

Вспомни, легко ли было тебе возвращаться на работу после отпуска? Конечно же, нет! Проведя некоторое время в расслабленном состоянии, не так-то просто втянуться в служебное расписание. А представь, каково малышу после беззаботного отдыха сесть за парту и строго следовать новому режиму дня? Особенно непросто приходится первоклашкам. Для них жизнь меняется полностью: нужно вставать ни свет ни заря, сидеть за партой, когда ребенок привык постоянно быть в движении, учить уроки вместо того, чтобы пойти на прогулку. Много новых впечатлений и эмоций…

534576003

Через неделю такой «новой жизни» у многих детей возникает реакция протеста, причем не только психологического, но и физиологического характера. Педиатры называют это явление синдромом 7 сентября. Малыш может начать жаловаться на головную боль, у него снижается аппетит, он становится рассеянным, невнимательным, раздражительным. Иммунитет ослабевает, и ребенок легко заболевает. Чтобы избежать такого вот срыва адаптации, помоги своему чаду привыкнуть к своей новой роли.

Как помочь ребенку легко пройти адаптацию в детском саду или школе?

505937087
  1. Каждая мама хочет, чтобы ее малыш был самым умным и талантливым. Однако не стоит с первого сентября записывать ребенка на танцы, английский, рисование и карате одновременно. Подожди хотя бы полгода, пока организм ребенка адаптируется и привыкнет к новым условиям.
  2. Правильно организованный распорядок дня – залог здоровья ребенка. Особенно важно строго следовать режиму в начале учебного года. Распредели периоды занятий, сна и отдыха так, чтобы малыш не слишком уставал.
  3. Еще одним важнейшим фактором здоровья является свежий воздух. Согласно нормам малыши и ученики младших классов должны проводить на воздухе минимум 3,5 часа, ученики средней школы – 2 часа, старшеклассники – 1,5 часа.
  4. Сбалансированный рацион, богатый витаминами и питательными веществами, поможет ребенку оставаться бодрым, полным сил и энергии.
  5. Любовь родителей, слова похвалы и признания пусть даже маленьких, но таких важных достижений - вот что самое важное в успешной адаптации к новой жизни. Поощряй ребенка за каждый правильный шаг, это его вдохновит и придаст уверенности в себе.

Малыш стал рассеянным и невнимательным? Принимай меры!

Внимательно наблюдай за состоянием ребенка. Если заметила, что он начал плохо спать, стал раздражительным, хорошо учится и легко усваивает новый материал, но при этом допускает много случайных ошибок, выполняя задания в школе или дома, если малышу сложно сосредоточиться на деталях, он легко отвлекается, слушает, но не слышит то, что ты ему говоришь, воспитательница или учительница жалуется на его «несносный характер» и постоянные конфликты, тебе следует немедленно принимать меры. Обратись к неврологу и психологу, возможно, у малыша синдром дефицита внимания и гиперактивности. К таким деткам нужен особый подход в воспитании. девочка с мамой фото Стать более собранным и внимательным твоему ребенку может помочь препарат Киндинорм Н. В его состав входят натуральные компоненты растения и минералы, которые способствуют усилению концентрации внимания, уменьшению повышенной возбудимости, улучшению способностей к обучению, снижению импульсивности и тревожности у детей в возрасте с 1 года. Также Киндинорм Н помогает психологически адаптироваться в детском саду и школе. Киндинорм Н – современный метод воспитания успешного и счастливого ребенка! [post_title] => Адаптация ребенка в детском саду и школе: как избежать стрессов? [post_excerpt] => Как помочь ребенку привыкнуть к новому образу жизни без стрессов и сбоев со стороны здоровья? [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => adaptatsiya-rebenka-v-detskom-sadu-i-shkole-kak-izbezhat-stressov [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-10 14:43:32 [post_modified_gmt] => 2017-01-10 12:43:32 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=64359 [menu_order] => 5866 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )