Простая психологическая техника поможет тратить меньше денег

Красота
Old date:
Current date: 2017-10-22
New date: 2017-02-25

Даже если мы стараемся экономить, часто бывает трудно сдержаться – и не потратиться импульсивно на не очень нужную вещь под девизом «очень захотелось себя порадовать».

Покупки, Фото
Burda Media

Как же быть? Настроиться на полную аскезу и запрещать себе мысли о радости? Ни в коем случае, так ведь и невроз недолго заработать! Есть несложный психологический прием, позволяющий отсеивать действительно бесполезные траты – и заодно устраивать себе небольшой полезный тренинг.

Читай также: Из чего мы едим: какая посуда не вредит здоровью?

Техника «Список отложенных желаний»

Shutterstock
Shutterstock

Когда к тебе приходит непреодолимое желание «хочу вот это!», не тянись за кошельком прямо в этот момент. Но и не отказывайся от желания. Запиши его в специальный список. Желания в этом списке становятся отложенными. У них появляется срок реализации. По окончании этого срока ты заглядываешь в список и проводишь ревизию. И обнаруживаешь, что многих вещей уже почему-то совсем не так хочется! После чего подсчитываешь, сколько сэкономила – и вместо того, чтобы впасть в хандру, получаешь повод для радости. И еще один – в том, что в твоем доме не появляется столько вещей, которыми ты не пользуешься, поскольку особой нужды в них не было, а настроение для них улетучилось.

Читай также:Что должно быть в домашней аптечке

Shutterstock
Shutterstock

Правила этой игры можно установить для себя и варьировать. Скажем, для Списка Отложенных Желаний завести специальный красивый блокнот. Или приложение-блокнот в смартфоне. Срок и процент пунктов, которые по его окончании будут «отсеяны», тоже установи самостоятельно. Например: два месяца, 50%. Ну что, попробуем?

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Стирка и глажка: 5 лайфхаков для хозяйки

Как защитить свою квартиру от воров (ВИДЕО)

Февраль 25 2017, 11:02
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 55819
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-02-25 11:05:59
    [post_date_gmt] => 2017-02-25 09:05:59
    [post_content] => Даже если мы стараемся экономить, часто бывает трудно сдержаться – и не потратиться импульсивно на не очень нужную вещь под девизом «очень захотелось себя порадовать».


[caption id="attachment_55820" align="aligncenter" width="597"]Покупки, Фото Burda Media[/caption]

Как же быть? Настроиться на полную аскезу и запрещать себе мысли о радости? Ни в коем случае, так ведь и невроз недолго заработать! Есть несложный психологический прием, позволяющий отсеивать действительно бесполезные траты – и заодно устраивать себе небольшой полезный тренинг.

Читай также: Из чего мы едим: какая посуда не вредит здоровью?

Техника "Список отложенных желаний"

[caption id="attachment_105370" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption] Когда к тебе приходит непреодолимое желание «хочу вот это!», не тянись за кошельком прямо в этот момент. Но и не отказывайся от желания. Запиши его в специальный список. Желания в этом списке становятся отложенными. У них появляется срок реализации. По окончании этого срока ты заглядываешь в список и проводишь ревизию. И обнаруживаешь, что многих вещей уже почему-то совсем не так хочется! После чего подсчитываешь, сколько сэкономила – и вместо того, чтобы впасть в хандру, получаешь повод для радости. И еще один – в том, что в твоем доме не появляется столько вещей, которыми ты не пользуешься, поскольку особой нужды в них не было, а настроение для них улетучилось. Читай также:Что должно быть в домашней аптечке [caption id="attachment_95509" align="aligncenter" width="600"]Shutterstock Shutterstock[/caption] Правила этой игры можно установить для себя и варьировать. Скажем, для Списка Отложенных Желаний завести специальный красивый блокнот. Или приложение-блокнот в смартфоне. Срок и процент пунктов, которые по его окончании будут «отсеяны», тоже установи самостоятельно. Например: два месяца, 50%. Ну что, попробуем? ЧИТАЙ ЕЩЕ: Стирка и глажка: 5 лайфхаков для хозяйки Как защитить свою квартиру от воров (ВИДЕО) [post_title] => Простая психологическая техника поможет тратить меньше денег [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => prostaya-psihologicheskaya-tehnika-pomozhet-tratit-menshe-deneg [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-02-24 23:34:04 [post_modified_gmt] => 2017-02-24 21:34:04 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=55819 [menu_order] => 2619 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )