Причины появления ранних морщин и как от них избавиться

Уход за лицом лед для кожи лица - фото
Old date:
Current date: 2017-10-24
New date: 2015-10-04

Ранние морщины — бич современной женщины. Как от них избавится? Средний возраст, в котором начинается старение кожи — это 25 лет. В это время, по мнению специалистов, возможно появление первых поверхностных морщин.

Ранние морщины
Fotolia

Никто из нас не готов стареть, тем более в 25-30 лет, когда жизнь только начинается! Но предательских крохотные морщинки намекают: твое время идет. Что уж говорить о более позднем возрасте, когда в душе тебе все еще 16, а лицо уже готово выдать возраст по паспорту.

Безусловно, на появление морщин у женщин влияет наследственность. Так же, как и вес, привычки, экология. Но есть масса причин, на которые мы можем повлиять!

А самое главное — вовремя отказаться от вредных привычек, которые нас старят. И усвоить, что уход за собой — это не трата времени, а обязательный набор процедур, без которых твоя красота запросто может увянуть раньше времени.

Кроме генетики, которую изменить нельзя, не последнюю роль в возникновении морщин играет образ жизни. Если ты заметила первые неприятные признаки, связанные с состоянием кожи на лице, возможно, пришло время пересмотреть свои жизненные установки.

Ведь причинами ранних морщин могут быть следующие факторы….

Долгое пребывание на солнце

Несомненно, солнечные ванны дарят нам прилив эндорфинов – гормонов удовольствия — и красивый загар.

Вместе с этим, солнечные лучи способны нанести вред нашей коже: ультрафиолетовое излучение разрушает эластин и коллаген, что, в свою очередь, отражается на упругости и эластичности кожи. Через какое-то время красивый загар может смениться сеточкой морщин.

Очки на солнце

Решение

С ранней весны и до поздней осени используй защитные средства для кожи. Дневного крема с SPF от 4 до 20 будет достаточно в нежаркое время года. Летом (и зимой, если ты едешь в горы, где сильный ультрафиолет) выбирай средства с высокой защитой и не забывай про головные уборы.

Строгие диеты

Жесткие пищевые ограничения также способны ускорить появление морщин. Дело в том, что во время диеты ты лишаешь себя одного из важнейших строительных материалов – белка, очень нужного организму для нормальной работы сердца, почек, печени и других органов.

красивая кожа
Fotolia

Поэтому при нехватке белка организм без оглядки на эстетическую сторону вопроса просто «возьмет» его из кожи, что приведет к резкому уменьшению коллагена и эластина. А это, как ты понимаешь, не пойдет на пользу твоей коже.

Решение

Питайся сбалансированно, ведь диета — это в первую очередь оздоровление, а не просто сброс лишнего веса. Кроме того, помни, что синтетические добавки и витамины не позволят тебе восполнить недостаток коллагена в коже. Так что налегай на полезные сезонные продукты!

Курение

Кроме того, что сигаретный дым уничтожает ценный коллаген, придающий коже эластичность и возрождающий ее клетки, сам процесс курения способствует активному образованию мимических морщин: во время каждого перекура ты щуришься и складываешь губы в трубочку, из-за чего появляются вертикальные заломы и «гусиные лапки» вокруг рта.

Курение - фото
Fotolia

Таким образом, риски преждевременного превращения лица в морщинистую маску у курильщиков в 5 раз выше, чем у тех, кто избежал этой вредной привычки.

Решение

Тут ты наверняка догадываешься, что мы посоветуем. Рано или поздно лучше бросить курить, ведь вред от этой привычки сказывается не только на коже лица — он гораздо глубже. Если пока ты не готова совсем отказаться от сигарет, хотя бы сократи их количество. Простой способ бросить курить — довести эту привычку до ритуала, когда одной сигареты в день будет вполне достаточно, чтобы себя «похвалить» и успокоить.

Стрессы

На состояние кожи может влиять и постоянное нервное перенапряжение.

Во время стресса в кровь выбрасываются кортизол и адреналин, которые вызывают спазм лицевых мышц, затрудняющий приток кислорода и крови к кожным тканям. Соответственно, клетки кожи недополучают питательные вещества, а ресурсы дермы истощаются.

Решение

Если ты уже научилась мультизадачности, умеешь справляться с гневом и успеваешь больше, чем шестирукие боги, — молодец. Теперь выдохни. Пришло время учиться расслаблению. Это искусство не проще, чем тайм-менеджмент, но ты же любишь вызовы?

Неправильный уход за кожей

Кожа должна получать кислород, воду и питательные вещества извне.

Отсутствие регулярного очищения, увлажнения и тонизации кожи может привести к ее преждевременному старению.

Решение

Никогда не экономь на уходе, особенно с увеличением возраста. Это — твоя инвестиция в будущее, так что просто люби себя беззаветно и балуй по мере сил. Первое и самое важное — это качественные, профессиональные средства.

Выбирай уходовую косметику с натуральными ингредиентами с доказанной эффективностью. Например, одно из знаменитых уже века средств — это экстракт медицинской пиявки. Его влияние на кожу доказано, а отзывы женщин утверждают однозначно: кожа может омолодиться в разы!

Советуем тебе обратить внимание на линейку Anti Age от Hirudo Derm. Крем с новой формулой, в составе которой есть экстракт медицинской пиявки, обеспечит эффект лифтинга, оказывает выраженное питательное и тонизирующее действие.

Хроническое недосыпание

Коже, как и всему остальному человеческому организму, крайне необходим ночной отдых, составляющий не менее 8 часов, ведь пик обновления кожи приходится именно на ночные часы.

Если ты постоянно недосыпаешь, кожа не успевает восстановиться и теряет свои жизненные силы.

что нельзя делать утром - фото
Fotolia

Решение

Октябрь 4 2015, 03:10
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 32553
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2015-10-04 15:26:16
    [post_date_gmt] => 2015-10-04 12:26:16
    [post_content] => Ранние морщины - бич современной женщины. Как от них избавится? Средний возраст, в котором начинается старение кожи - это 25 лет. В это время, по мнению специалистов, возможно появление первых поверхностных морщин.

[caption id="attachment_163154" align="aligncenter" width="600"]Ранние морщины Fotolia[/caption]

Никто из нас не готов стареть, тем более в 25-30 лет, когда жизнь только начинается! Но предательских крохотные морщинки намекают: твое время идет. Что уж говорить о более позднем возрасте, когда в душе тебе все еще 16, а лицо уже готово выдать возраст по паспорту.

Безусловно, на появление морщин у женщин влияет наследственность. Так же, как и вес, привычки, экология. Но есть масса причин, на которые мы можем повлиять!

А самое главное - вовремя отказаться от вредных привычек, которые нас старят. И усвоить, что уход за собой - это не трата времени, а обязательный набор процедур, без которых твоя красота запросто может увянуть раньше времени.



Кроме генетики, которую изменить нельзя, не последнюю роль в возникновении морщин играет образ жизни. Если ты заметила первые неприятные признаки, связанные с состоянием кожи на лице, возможно, пришло время пересмотреть свои жизненные установки.

Ведь причинами ранних морщин могут быть следующие факторы....

Долгое пребывание на солнце

Несомненно, солнечные ванны дарят нам прилив эндорфинов – гормонов удовольствия - и красивый загар. Вместе с этим, солнечные лучи способны нанести вред нашей коже: ультрафиолетовое излучение разрушает эластин и коллаген, что, в свою очередь, отражается на упругости и эластичности кожи. Через какое-то время красивый загар может смениться сеточкой морщин. Очки на солнце

Решение

С ранней весны и до поздней осени используй защитные средства для кожи. Дневного крема с SPF от 4 до 20 будет достаточно в нежаркое время года. Летом (и зимой, если ты едешь в горы, где сильный ультрафиолет) выбирай средства с высокой защитой и не забывай про головные уборы.

Строгие диеты

Жесткие пищевые ограничения также способны ускорить появление морщин. Дело в том, что во время диеты ты лишаешь себя одного из важнейших строительных материалов – белка, очень нужного организму для нормальной работы сердца, почек, печени и других органов. [caption id="attachment_142803" align="aligncenter" width="600"]красивая кожа Fotolia[/caption] Поэтому при нехватке белка организм без оглядки на эстетическую сторону вопроса просто «возьмет» его из кожи, что приведет к резкому уменьшению коллагена и эластина. А это, как ты понимаешь, не пойдет на пользу твоей коже.

Решение

Питайся сбалансированно, ведь диета - это в первую очередь оздоровление, а не просто сброс лишнего веса. Кроме того, помни, что синтетические добавки и витамины не позволят тебе восполнить недостаток коллагена в коже. Так что налегай на полезные сезонные продукты!

Курение

Кроме того, что сигаретный дым уничтожает ценный коллаген, придающий коже эластичность и возрождающий ее клетки, сам процесс курения способствует активному образованию мимических морщин: во время каждого перекура ты щуришься и складываешь губы в трубочку, из-за чего появляются вертикальные заломы и «гусиные лапки» вокруг рта. [caption id="attachment_84371" align="aligncenter" width="600"]Курение - фото Fotolia[/caption] Таким образом, риски преждевременного превращения лица в морщинистую маску у курильщиков в 5 раз выше, чем у тех, кто избежал этой вредной привычки.

Решение

Тут ты наверняка догадываешься, что мы посоветуем. Рано или поздно лучше бросить курить, ведь вред от этой привычки сказывается не только на коже лица - он гораздо глубже. Если пока ты не готова совсем отказаться от сигарет, хотя бы сократи их количество. Простой способ бросить курить - довести эту привычку до ритуала, когда одной сигареты в день будет вполне достаточно, чтобы себя "похвалить" и успокоить.

Стрессы

На состояние кожи может влиять и постоянное нервное перенапряжение. Во время стресса в кровь выбрасываются кортизол и адреналин, которые вызывают спазм лицевых мышц, затрудняющий приток кислорода и крови к кожным тканям. Соответственно, клетки кожи недополучают питательные вещества, а ресурсы дермы истощаются.

Решение

Если ты уже научилась мультизадачности, умеешь справляться с гневом и успеваешь больше, чем шестирукие боги, - молодец. Теперь выдохни. Пришло время учиться расслаблению. Это искусство не проще, чем тайм-менеджмент, но ты же любишь вызовы?

Неправильный уход за кожей

Кожа должна получать кислород, воду и питательные вещества извне. Отсутствие регулярного очищения, увлажнения и тонизации кожи может привести к ее преждевременному старению.

Решение

Никогда не экономь на уходе, особенно с увеличением возраста. Это - твоя инвестиция в будущее, так что просто люби себя беззаветно и балуй по мере сил. Первое и самое важное - это качественные, профессиональные средства. Выбирай уходовую косметику с натуральными ингредиентами с доказанной эффективностью. Например, одно из знаменитых уже века средств - это экстракт медицинской пиявки. Его влияние на кожу доказано, а отзывы женщин утверждают однозначно: кожа может омолодиться в разы! Советуем тебе обратить внимание на линейку Anti Age от Hirudo Derm. Крем с новой формулой, в составе которой есть экстракт медицинской пиявки, обеспечит эффект лифтинга, оказывает выраженное питательное и тонизирующее действие.

Хроническое недосыпание

Коже, как и всему остальному человеческому организму, крайне необходим ночной отдых, составляющий не менее 8 часов, ведь пик обновления кожи приходится именно на ночные часы. Если ты постоянно недосыпаешь, кожа не успевает восстановиться и теряет свои жизненные силы. [caption id="attachment_156579" align="aligncenter" width="600"]что нельзя делать утром - фото Fotolia[/caption]

Решение

[post_title] => Причины появления ранних морщин и как от них избавиться [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => chto-meshaet-byit-krasivoy-prichinyi-poyavleniya-rannih-morshhin [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-10-23 14:48:15 [post_modified_gmt] => 2017-10-23 11:48:15 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=32553 [menu_order] => 10948 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )