Цистит: как лечить и как уберечься

Здоровый образ жизни болит живот фото

Начало весны — коварное время. Как избежать воспаления мочевого пузыря, которое может возникнуть из-за банального переохлаждения? И как лечить цистит, если уберечься не удалось?

болит живот фото
Причины цистита

Главный виновник воспалений — переохлаждение. Если в конце зимы и в начале весны вы щеголяте в тонких колготках и коротких юбках, рискуете подвергнуться сезонному обострению цистита.
  Хронические гинекологические заболевания — мочеполовые органы у нас тесно связаны, а потому часто «болеют коллективно»».
  Несоблюдение правил гигиены интимной жизни — бактерии, попадающие при этом внутрь, неопасны для половых органов, однако могут вызвать цистит. Кстати, часто заболевание стартует вместе с началом сексуальной жизни: если микрофлора влагалища
у девушки нарушена, сразу же после полового акта развивается воспаление (существует даже термин «цистит медового месяца»).
✓  Климакс. В этот сложный период для женского организма происходит изменение гормонального фона, снижаются защитные силы, а значит, дорога для воспалительных заболеваний открыта.
  Нарушение иммунитета, возникающее на фоне некоторых заболеваний (сахарный диабет, нарушение функций щитовидной железы, ожирение), а также на фоне тяжелых физических и психических нагрузок.
  Длительный прием некоторых медикаментов, хронические запоры и малоподвижный образ жизни.

Симптомы цистита

    Несильная боль в лобковой области.
   Частые позывы к мочеиспусканию, сопровождающемуся болью, жжением или зудом.
    Моча выделяется маленькими порциями, имеет мутный цвет, может быть даже с примесью крови.

Лечение цистита

Если обнаружили у себя симптомы цистита, обращайтесь к урологу. Самолечение может немного уменьшить неприятные ощущения, но не устранить заболевание полностью. Для уменьшения боли рекомендуются спазмолитические средства. А для борьбы с инфекцией и воспалением подбираются уроантисептические и антибактериальные средства. Составлением лекарственного «коктейля» пусть занимается врач, вам же нужно соблюдать постельный режим, больше пить и придерживаться диеты. Назначаются настои мочегонных трав (почечный чай, пол-пала, толокнянка), клюквенный морс, неконцентрированные компоты и чистая вода без газа.

Как себе помочь в домашних условиях

1. Зверобой. Залейте 1 ст. ложку травы зверобоя стаканом кипятка, кипятите 15 минут. Дав настояться 40-60 минут, процедите. Пейте по 1/4 стакана три раза в день в течение месяца.

зверобой фото2. Кирпич. Разогрейте красный кирпич на огне, поместите в ведро. Края ведра обложите тканыо и сядьте на него. Укутайтесь одеялом и сидите до тех пор, пока кирпич выдеяяет тепло. После процедуры необходимо лечь спать. Уже 2-3 такие процедуры дают заметный результат.
3. Брусника. Залейте 2 ч. ложки листьев брусники стаканом кипятка. Кипятите на слабом огне 15 минут, охладите и процедите. Выпейте в течение дня небольшими глотками. Курс 7-10 дней.

Как не допустить цистита

Не сидите на холодном, одевайтесь теплее и воздержитесь от ледяного душа в зимний и весенний период.
Во время менструации меняйте прокладки или тампоны через каждые два часа, перед этим тщательно вымыв руки.
Старайтесь придерживаться правильного питания: сведите до минимума острые, жирные, жареные, пряные, соленые, кислые, маринованные продукты и алкоголь.
Пейте не менее 2 литров жидкости в день — именно она обеспечивает организму своевременную детоксикацию, включающую борьбу с патогенными микроорганизмами.

девушка пьет воду фото
Следите за нормальным и регулярным опорожнением кишечника и старайтесь каждый раз подмываться (по направлению от половых органов, а не к ним).
Занимайтесь спортом или хотя бы совершайте 10-минутные ежедневные пешие прогулки (не забывайте о теплой одежде).

Читайте также:

Голос сел перед важным событием. Что делать?

К чему приводят нагрузки на голосовые связки

 

Февраль 25 2016, 05:02

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ