ТОП-4 причины пить зеленый чай в жару

Здоровый образ жизни
Old date:
Current date: 2017-05-27
New date: 2016-07-02

Чашечка зеленого чая, особенно в жаркий день, может утолить жажду, взбодрить и даже нормализовать давление. Главное решить для себя, какому напитку отдать предпочтение: горячему или холодному.

Shutterstock

Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  10 чайных правил для твоего цветущего вида

Секреты зеленого чая

  • Оказывается слишком сильно охлаждать чай не стоит. Холодный напиток может спровоцировать еще большую жажду.
  • Интересный факт: чем выше качество чая, тем лучше он утоляет жажду.
  • преимущество: зеленый чай быстрее восполняет необходимый запас жидкости в организме.
  • Чай — отличный ингредиент для желейных десертов, которые не только удивят тебя своим вкусом, но и утолят жажду.

Зеленый чай не просто утолит жажду,  но и наоборот, принесет организму пользу, так как благодаря своим полезным веществам, он воздействует на многие органы, помогая пережить жару.

Еще одна особенность: чашечка  зеленого чая после еды нейтрализует бактерии, вызывающие болезни зубов и десен.  А еще бактерицидные свойства чая помогают сохранять свежесть дыхания.

молодая женщина пьет зеленый чай

Fotolia

Употребление зеленого чая перед физическими нагрузками (даже такими умеренными, как прогулка) способствует сжиганию жира и снижению веса благодаря способности ускорять обмен веществ.

Холодный или горячий

Что принесете больше пользы для организма?

Удовольствие от употребления чашечки тонизирующего напитка принесет натуральный, заваренный, а потом охлажденный чай. Особенно если добавить в него лимон, мяту, мёд или листьям смородины.

Все эти ингредиенты положительно влияют на нервную систему, помогая переносить высокие температуры. В последние время появилась мода смешивать зеленый чай с разнообразными фруктовыми соками, что делает процесс употребления зеленого чая приятным для тех, кто не может смириться с характерной для этого напитка горчинкой.  Так, что пробую, экспериментируй и наслаждайся напитком, который поможет получить удовольствие от знойного лета.

Автор: Роман Лоевский

Источник YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как необычно приготовить чай

Чайная колбаска с орехами Видео

Июль 2 2016, 11:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ