Чем полезен мед и как выбрать самый лучший сорт

Здоровый образ жизни Польза меда, Фото
Old date:
Current date: 2017-09-25
New date: 2017-07-15

Мед лечит, питает и заряжает энергией. Несмотря на высокую калорийность (в меде на 18 килокалорий больше, чем в сахаре), мед намного полезнее других сладостей.

Польза меда, Фото
Фото: Burda-media

Главное – использовать мед так, чтобы не уничтожить содержащиеся в нем витамины, минералы и кислоты. Для этого нужно помнить простые правила.

  • Храни мед в герметичной упаковке в прохладном и сухом месте.
  • Ни в коем случае не нагревай мед и не добавляй его в кипяток, иначе он потеряет свой аромат и бактерицидные свойства.

Мед от простуды

Мед полезен, Фото
Фото: Burda-media

Чтобы уберечь себя от простуды, запасись баночкой липового меда. Ешь его 3 раза в день по чайной ложке – так укрепишь иммунитет. Ну а если вдруг все-таки простудишься – смешай натертый чеснок с медом в соотношении 1:1 и принимай по 1 столовой ложке на ночь, запивая кипяченой водой.

Медовые маски для лица

Мед помогает не только укрепить здоровье, но и продлить молодость кожи. Особенно эффективны медовые маски для лица. По нашим рецептам приготовь маски сама – их можно хранить при комнатной температуре и использовать по мере надобности.
Рецепт для сухой кожи: смешай 100 г меда, сок лимона и 1 столовую ложку толокна. Нанеси маску тонким слоем на лицо. Через 15 минут смой прохладной водой.
Маска для нормальной кожи: смешай 50 г меда и 10 капель миндального аромамасла. Нанеси маску на чистую кожу. Через 10 минут смой теплой водой и сделай горячий компресс.
Много времени проводишь за компьютером? Поддерживать кожу лица в тонусе поможет медовая вода. Приготовить ее несложно: разведи в 2 стаканах теплой воды 1 столовую ложку меда. Этой водой умывайся на ночь в течение 5-7 минут. В завершение процедуры ополосни лицо теплой водой.

Мед для бодрости

Мед, Фото
Фото: Burda-media

Мед придет на помощь и тем, кому утром сложно настроиться на рабочую волну. Чтобы взбодриться, нужно съесть порцию творога с медом (на 150 г творога две чайные ложки меда). При желании можно добавить 50 мл молока.

Сорта меда

Сорта меда, Фото
Фото: Burda-media

● Гречишный мед содержит больше всего необходимых человеку микроэлементов и витаминов. Но у него специфический вкус и запах, которые нравятся не всем. Гречишный мед рекомендуют есть при проблемах с желудком и малокровии.
● Липовый мед незаменим при простудах, так как обладает сильным потогонным свойством и помогает сбить высокую температуру.
● Донниковый мед считается самым полезным для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
● Клеверный мед называют «женским», потому что он помогает при проблемах с гинекологией.
● Мед из душицы – проверенное средство при бессоннице и неврозах.
● Кориандровый мед взбодрит и поможет быстрее восстановиться после болезни.

Совет редактора. Лучше всего покупать мед тогда, когда его собирают. То есть, летом или осенью.

Читай также:

Клюква с медом при ангине
Как правильно хранить продукты

Июль 15 2017, 09:07
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 69943
    [post_author] => 37605
    [post_date] => 2017-07-15 09:00:36
    [post_date_gmt] => 2017-07-15 06:00:36
    [post_content] => Мед лечит, питает и заряжает энергией. Несмотря на высокую калорийность (в меде на 18 килокалорий больше, чем в сахаре), мед намного полезнее других сладостей.

[caption id="attachment_69944" align="aligncenter" width="600"]Польза меда, Фото Фото: Burda-media[/caption]

Главное – использовать мед так, чтобы не уничтожить содержащиеся в нем витамины, минералы и кислоты. Для этого нужно помнить простые правила.

Мед от простуды

[caption id="attachment_69945" align="aligncenter" width="600"]Мед полезен, Фото Фото: Burda-media[/caption] Чтобы уберечь себя от простуды, запасись баночкой липового меда. Ешь его 3 раза в день по чайной ложке – так укрепишь иммунитет. Ну а если вдруг все-таки простудишься – смешай натертый чеснок с медом в соотношении 1:1 и принимай по 1 столовой ложке на ночь, запивая кипяченой водой.

Медовые маски для лица

Мед помогает не только укрепить здоровье, но и продлить молодость кожи. Особенно эффективны медовые маски для лица. По нашим рецептам приготовь маски сама – их можно хранить при комнатной температуре и использовать по мере надобности. Рецепт для сухой кожи: смешай 100 г меда, сок лимона и 1 столовую ложку толокна. Нанеси маску тонким слоем на лицо. Через 15 минут смой прохладной водой. Маска для нормальной кожи: смешай 50 г меда и 10 капель миндального аромамасла. Нанеси маску на чистую кожу. Через 10 минут смой теплой водой и сделай горячий компресс. Много времени проводишь за компьютером? Поддерживать кожу лица в тонусе поможет медовая вода. Приготовить ее несложно: разведи в 2 стаканах теплой воды 1 столовую ложку меда. Этой водой умывайся на ночь в течение 5-7 минут. В завершение процедуры ополосни лицо теплой водой.

Мед для бодрости

[caption id="attachment_69949" align="aligncenter" width="600"]Мед, Фото Фото: Burda-media[/caption] Мед придет на помощь и тем, кому утром сложно настроиться на рабочую волну. Чтобы взбодриться, нужно съесть порцию творога с медом (на 150 г творога две чайные ложки меда). При желании можно добавить 50 мл молока.

Сорта меда

[caption id="attachment_69950" align="aligncenter" width="600"]Сорта меда, Фото Фото: Burda-media[/caption] ● Гречишный мед содержит больше всего необходимых человеку микроэлементов и витаминов. Но у него специфический вкус и запах, которые нравятся не всем. Гречишный мед рекомендуют есть при проблемах с желудком и малокровии. ● Липовый мед незаменим при простудах, так как обладает сильным потогонным свойством и помогает сбить высокую температуру. ● Донниковый мед считается самым полезным для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. ● Клеверный мед называют «женским», потому что он помогает при проблемах с гинекологией. ● Мед из душицы – проверенное средство при бессоннице и неврозах. ● Кориандровый мед взбодрит и поможет быстрее восстановиться после болезни. Совет редактора. Лучше всего покупать мед тогда, когда его собирают. То есть, летом или осенью.

Читай также:

Клюква с медом при ангине Как правильно хранить продукты

[post_title] => Чем полезен мед и как выбрать самый лучший сорт [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => polza-meda-i-ego-pravilnoe-upotreblenie [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-07-14 16:06:34 [post_modified_gmt] => 2017-07-14 13:06:34 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=69943 [menu_order] => 2554 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )