Топ-3 народных способа справиться с головокружением

Здоровый образ жизни

Состояние, когда перед глазами расплываются силуэты и взгляд теряет фокусировку, вполне распространенное.  К врачам с жалобами на головокружение обращаются в 30% случаях. На самом деле этот симптом указывает на голодание мозга и чаще всего возникает при истощении организма.

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie

Головокружение – это обычное дело при голодании мозга. Такое состояние имеет место во время строгих диет или при общем истощении организма. Женщины, которые в погоне за стройной фигурой, сильно ограничивают свой дневной рацион, часто страдают от головокружений, ассоциированных со слабостью вплоть до оброков. В таком случае рекомендуется рассосать во рту сладкую конфету или выпить сладкий некрепкий чай.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie
Fotolia

Fotolia

Во многих случаях головокружения случаются у девушек, которые в погоне за модой ограничивают себя в питании и сидят на строгих диетах. Если ты тоже грешишь строгими диетами, стоит знать, что организм может дать сбой в самый неожиданный момент. При головокружении надо выпить сладкий некрепкий чай или подержать во рту леденцовую конфету. В дальнейшем необходимо пересмотреть калорийность рациона, возможно, стоит добавить в меню продукты с медленными углеводами.

Симптомы головокружения:

  • Потемнение в глазах после резкого подъема на ноги из положения сидя или лежа.
  • Пелена перед глазами.
  • Слабость,  чувство спутанности и неустойчивости в ногах, тошнота.
  • Чувство близости обморока (потери сознания).
  • Ощущение нарушенного равновесия и неустойчивой походки.

Лечение

Нормальным считается ощущать приступы головокружения во время менструального цикла или непосредственно перед ним. Это обусловлено гормональными колебаниями, а также небольшой анемией, которая появляется у многих женщин при значительной кровопотере.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie
Нормальным считается ощущать приступы головокружения во время менструального цикла или непосредственно перед ним. Это обусловлено гормональными колебаниями, а также небольшой анемией, которая появляется у многих женщин при значительной кровопотере.Источник: http://bezboleznej.ru/golovokruzhenie

Существует несколько простых народных средств от головокружения. Эффективные: чай с перечной мятой или отвар цветков липы – по стакану после обеда и перед сном. Полезно пить и морковный сок перед едой по 100 мл. Желательно минимум 3 раза в день. При длительном применении витамины и минералы морковного сока оказывают хороший положительный эффект.

Fotolia

Fotolia

ЧИТАЙ ТАКЖЕ ТОП-5 шагов очистить организм и оздоровиться

Чай с медом и яблочным уксусом. На один стакан кипятка добавить 2 чайные ложки яблочного уксуса и 1 чайную ложку меда. Пить такой напиток рекомендуется утром, сразу после пробуждения, перед едой. При приготовлении непременно размешайте. Состав оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему. Пить 2 недели.

Имбирь для похудения, Фото

Фото: Burda-media
Если вас настигло головокружение в дороге, постарайтесь остановить взгляд на каком-нибудь статичном предмете или прикройте глаза и спокойно подышите.
Обратите внимание на свое питание. По возможности исключите из рациона соленую, острую и жирную пищу, сыры и шоколадные изделия. При этом старайтесь употреблять  побольше продуктов, содержащих фосфор и калий: морскую рыбу и морепродукты, бананы, огурцы, горох и т. д.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как быстро снять усталость и тяжесть в голове

Апрель 20 2016, 09:04

Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...


ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ