Как очистить суставы

Здоровый образ жизни суставы
Old date:
Current date: 2017-07-26
New date: 2016-03-23

Из-за та называемого  отложения солей развиваются многие суставные заболевания. Для их профилактики рекомендуется очищать суставы. Этот метод может использоваться как в начале болезни, так и в запущенной стадии. Но нужно учесть, что при сильных болезненных ощущениях необходимо набраться терпения, так как лечение будет медленным и сложным.

суставы
Фото: Бурда Медиа

Очищение картофелем является самым простым способом и очень полезно при артрите. Хорошо вымытый неочищенный картофель весом около килограмма нарезать маленькими кусочками, полностью залить водой и варить на небольшом огне примерно 1,5 часа. Клубни хорошо разваренные, поэтому вода не сливается, а процеживается с помощью ситечка. Оставшуюся картофельную гущу отжать и выбросить.

питье
Фото: Бурда Медиа

Пить такой отвар каждый день по стакану перед завтраком, обедом и через несколько часов после ужина. И так две недели. Затем сделать передышку на такой же срок, после чего все повторяется. Еще одним плюсом этого метода является то, что картофельный отвар не только восстанавливает суставы, но и очищает кишечник и налаживает его работу.

Очистка черной редькой и диетой проходит жестче, чем картофелем. Это объясняется использованием сока редиса, который может усилить болезненность сустава. Однако такие неприятные проявления свидетельствуют о том, что процесс очищения идет полным ходом. Для такого способа взять 10 кг редиса, вымыть его и пропустить через мясорубку. Редька обязательно должна быть неочищенная, с кожурой. Далее отжать сок, который переливается в тару, хорошо закрыть и охладить в холодильнике. Употреблять его следует по несколько столовых ложек не более 3 раз в день. Прием сока заканчивается с последней каплей. Под диетой подразумевается исключение жирной и жареной пищи, яиц, выпечки и картофеля. Этот метод при правильном сочетании с необходимым питанием очень эффективен при самых тяжелых заболеваниях суставов.

лавровый лист
Фото: Бурда Медиа

Многие добавляют в разные блюда лавровый лист, но мало кто знает, что он полезен для очищения суставов. Такой процесс производится на основе отвара лавровых листьев раз в несколько месяцев. Чтобы его приготовить, 5 г листочков залить двумя стаканами кипятка и поставить на маленький огонь. Затем все это перелить в термос и настаивать хотя бы 4 часа, после чего процедить и употреблять в течение дня мелкими глоточками. Этот настой распределять на половину суток.
Из-за возможного кровотечения запрещается питье настоя большими глотками или залпом. Длительность курса — 3 дня. Затем недельный перерыв и снова  3 дня лечения.

Источник: журнал «Домашний доктор»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Почему болят суставы

Вредный совет: 15 веских причин не заниматься йогой

Март 23 2016, 07:03
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 88876
    [post_author] => 13416
    [post_date] => 2016-03-23 19:38:39
    [post_date_gmt] => 2016-03-23 17:38:39
    [post_content] => Из-за та называемого  отложения солей развиваются многие суставные заболевания. Для их профилактики рекомендуется очищать суставы. Этот метод может использоваться как в начале болезни, так и в запущенной стадии. Но нужно учесть, что при сильных болезненных ощущениях необходимо набраться терпения, так как лечение будет медленным и сложным.

[caption id="attachment_90123" align="alignnone" width="500"]суставы Фото: Бурда Медиа[/caption]

Очищение картофелем является самым простым способом и очень полезно при артрите. Хорошо вымытый неочищенный картофель весом около килограмма нарезать маленькими кусочками, полностью залить водой и варить на небольшом огне примерно 1,5 часа. Клубни хорошо разваренные, поэтому вода не сливается, а процеживается с помощью ситечка. Оставшуюся картофельную гущу отжать и выбросить.

[caption id="attachment_90126" align="alignnone" width="500"]питье Фото: Бурда Медиа[/caption]

Пить такой отвар каждый день по стакану перед завтраком, обедом и через несколько часов после ужина. И так две недели. Затем сделать передышку на такой же срок, после чего все повторяется. Еще одним плюсом этого метода является то, что картофельный отвар не только восстанавливает суставы, но и очищает кишечник и налаживает его работу.

Очистка черной редькой и диетой проходит жестче, чем картофелем. Это объясняется использованием сока редиса, который может усилить болезненность сустава. Однако такие неприятные проявления свидетельствуют о том, что процесс очищения идет полным ходом. Для такого способа взять 10 кг редиса, вымыть его и пропустить через мясорубку. Редька обязательно должна быть неочищенная, с кожурой. Далее отжать сок, который переливается в тару, хорошо закрыть и охладить в холодильнике. Употреблять его следует по несколько столовых ложек не более 3 раз в день. Прием сока заканчивается с последней каплей. Под диетой подразумевается исключение жирной и жареной пищи, яиц, выпечки и картофеля. Этот метод при правильном сочетании с необходимым питанием очень эффективен при самых тяжелых заболеваниях суставов.

[caption id="attachment_90127" align="alignnone" width="500"]лавровый лист Фото: Бурда Медиа[/caption]

Многие добавляют в разные блюда лавровый лист, но мало кто знает, что он полезен для очищения суставов. Такой процесс производится на основе отвара лавровых листьев раз в несколько месяцев. Чтобы его приготовить, 5 г листочков залить двумя стаканами кипятка и поставить на маленький огонь. Затем все это перелить в термос и настаивать хотя бы 4 часа, после чего процедить и употреблять в течение дня мелкими глоточками. Этот настой распределять на половину суток.
Из-за возможного кровотечения запрещается питье настоя большими глотками или залпом. Длительность курса — 3 дня. Затем недельный перерыв и снова  3 дня лечения.

Источник: журнал "Домашний доктор"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Почему болят суставы

Вредный совет: 15 веских причин не заниматься йогой

[post_title] => Как очистить суставы [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => kak-ochistit-sustavyi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-26 13:51:07 [post_modified_gmt] => 2017-01-26 11:51:07 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=88876 [menu_order] => 8043 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 2 [filter] => raw )