5 способов избавиться от проблем с ЖКТ в домашних условиях

Здоровый образ жизни Боль в животе - фото
Old date:
Current date: 2017-12-12
New date: 2017-10-22

Иногда побаливает желудок и ноет то с правой, то с левой стороны? Не добавляй нагрузки, ешь меньше и чаще. Изжога, тяжесть и неприятные симптомы вроде отрыжки чаще всего появляются после еды. Как от них избавиться, читай ниже.

тяжесть после еды
Shutterstock

Обычно при тяжести в желудке о профилактике речь не идет — если, конечно, ты не переедаешь каждый день. Чаще всего с такой проблемой мы сталкиваемся после праздников и семейных застолий, когда удержаться от еще одного кусочка просто физически невозможно.

Вздутие, отрыжка или изжога уже могут быть сигналами серьезных проблем с кишечником.

Отравления, диарея или запор — явления, с которыми хоть раз в жизни сталкивался каждый.

Какие препараты или хотя бы группы препаратов помогут в каждом из этих случаев? Вот 5 быстрых советов, которые помогут тебе прийти в форму.

Пять советов, как избавиться от тяжести

Если необходимо, прими лекарства, которые помогут избавиться от тяжести:

1. При переедании помогут ферментные препараты.

Читай также: 7 антивозрастных продуктов

2. Если стул жидкий – любой из препаратов лоперамида.

3. При запоре выпей ложку оливкового масла или прими слабительные.

Читай также: 8 полезных свойств корицы

4. При пищевом отравлении поможет английская соль или активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса).

Shutterstock
Shutterstock

5. Для снятия кишечной колики прими 2 таблетки но-шпы. После этого пару дней «посиди» на некрепком чае без сахара и сухариках.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Что нужно знать о правильном питании?
12 продуктов, улучшающих обмен веществ

Статьи по теме:
Октябрь 22 2017, 09:10
Автор:



Подробнее
 
Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
2 комментария
  1. натали:

    Принимая лоперамид следует помнить что от него можно потерять сознание (упасть в обморок). У меня такое было и не раз. Я сначала думала что это вследствие пищевого отравления. А прочитав внимательно листок-вкладыш к лоперамиду (побочное действие), отказалась от этого препарата и заменила его другим. Больше обмороков не было.

    • Maxmax:

      Я считаю, что с лекарствами вообще экспериментировать не стоит. А то выпьешь таблеточку от тяжести после еды, а она не просто избавит тебя от тяжести, но и от самой еды. а все потому, что к инструкции относимся в стиле: «Инструкция? — Не, не, не слышал!»

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ