Что и как лечит актинидия

Здоровый образ жизни напиток из актинидии
Old date:
Current date: 2017-07-28
New date: 2016-06-10

Актинидия — это многолетняя лиана до 8 м высотой, теневыносливая, листопадная. Цветет актинидия в начале июня. К осени на веточках появляются вкусные зеленые плоды. В разрезе и по вкусу напоминают плоды киви. Витамина С в этих плодах в 3–4 раза больше, чем у черной смородины и цитрусовых, конкуренцию составляет только шиповник. Также ягоды содержат большое количество калия, магния, кальция. И эти плоды очень полезны для организма.

актинидия
Фото: Бурда Медиа

Сок плодов способствует расширению кровеносных сосудов, снижает кровяное давление, укрепляет их. Также применяется при простудных заболеваниях как отхаркивающее средство (при бронхитах, астме, коклюше). При заболевании зубов, стоматитах — полоскание рта соком ягод.

напиток из актинидии
Фото: Бурда Медиа

Ягоды, листья, цветки сушим. Из ягод варим варенье. Кстати, японцы свежие листья актинидии употребляют в салатах с соевым соусом.

цветы актинидии
Фото: Бурда Медиа

При лечении бронхита (простуды) пьем настой: 10 г (1 ст. ложку) измельченных сухих листьев и цветков залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 минут, пить как чай в теплом виде по 0,5 стакана в течение дня вприкуску с медом (по желанию).
При запорах, весеннем авитаминозе измельченные сушеные ягоды, лист, цветки по щепотке завариваем и пьем как чай.

чай
Фотго: Бурда Медиа

При гипертонии с повышенным давлением, нервных заболеваниях — как успокаивающее: 1 ст. ложку измельченных сухих плодов залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа и пить по 0,5 стакана теплого настоя 3–4 раза в день или же употреблять 3–5 ягод в день. Такая порция регулирует кровяное давление, заодно организм наполняется суточной дозой аскорбиновой кислоты.

А в каких еще продуктах содержится рекордное количество аскорбинки, смотрите здесь:


Источник: журнал «Домашний доктор»

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Стресс и психосоматика: как научится контролировать себя?

Высокое давление: что делать

Июнь 10 2016, 07:06
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 104591
    [post_author] => 13416
    [post_date] => 2016-06-10 19:23:01
    [post_date_gmt] => 2016-06-10 16:23:01
    [post_content] => Актинидия - это многолетняя лиана до 8 м высотой, теневыносливая, листопадная. Цветет актинидия в начале июня. К осени на веточках появляются вкусные зеленые плоды. В разрезе и по вкусу напоминают плоды киви. Витамина С в этих плодах в 3–4 раза больше, чем у черной смородины и цитрусовых, конкуренцию составляет только шиповник. Также ягоды содержат большое количество калия, магния, кальция. И эти плоды очень полезны для организма.

[caption id="attachment_104998" align="alignnone" width="600"]актинидия Фото: Бурда Медиа[/caption]

Сок плодов способствует расширению кровеносных сосудов, снижает кровяное давление, укрепляет их. Также применяется при простудных заболеваниях как отхаркивающее средство (при бронхитах, астме, коклюше). При заболевании зубов, стоматитах — полоскание рта соком ягод.

[caption id="attachment_104999" align="alignnone" width="600"]напиток из актинидии Фото: Бурда Медиа[/caption]

Ягоды, листья, цветки сушим. Из ягод варим варенье. Кстати, японцы свежие листья актинидии употребляют в салатах с соевым соусом.

[caption id="attachment_105002" align="alignnone" width="600"]цветы актинидии Фото: Бурда Медиа[/caption]

При лечении бронхита (простуды) пьем настой: 10 г (1 ст. ложку) измельченных сухих листьев и цветков залить 0,5 л кипятка, настаивать 10 минут, пить как чай в теплом виде по 0,5 стакана в течение дня вприкуску с медом (по желанию).
При запорах, весеннем авитаминозе измельченные сушеные ягоды, лист, цветки по щепотке завариваем и пьем как чай.

[caption id="attachment_105003" align="alignnone" width="600"]чай Фотго: Бурда Медиа[/caption]

При гипертонии с повышенным давлением, нервных заболеваниях — как успокаивающее: 1 ст. ложку измельченных сухих плодов залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа и пить по 0,5 стакана теплого настоя 3–4 раза в день или же употреблять 3–5 ягод в день. Такая порция регулирует кровяное давление, заодно организм наполняется суточной дозой аскорбиновой кислоты.

А в каких еще продуктах содержится рекордное количество аскорбинки, смотрите здесь:


Источник: журнал "Домашний доктор"

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Стресс и психосоматика: как научится контролировать себя?

Высокое давление: что делать

[post_title] => Что и как лечит актинидия [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => chto-i-kak-lechit-aktinidiya [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2017-01-25 17:30:22 [post_modified_gmt] => 2017-01-25 15:30:22 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=104591 [menu_order] => 6968 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )