5 продуктов, которые мешают отрастить длинные волосы

Красота, Уход за волосами
Old date:
Current date: 2017-07-22
New date: 2016-12-20

Если ты решила, что пришло время отрастить волосы, то наверняка уже запаслась новыми питательными средствами для волос и витаминами группы B. Теперь дело осталось за малым — набраться терпения, поскольку длинные волосы требуют времени и очень тщательного ухода. Мы хотим тебе подсказать, как облегчить себе задачу и какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы стать обладательницей пышной шевелюры.

155357420

Жирная рыба

Конечно же, в ней содержатся такие необходимые организму жирные кислоты, но не всякая рыба так уж полезна. Тунца и лосося можно оставлять, а вот скумбрию, например, не стоит. В ней содержится ртуть, которая разрушает кератин — вещество, из которого состоят волосы.

Сладкое

Сахар вреден не только для попы и живота, но и для кожи и волос. Все просто: сладости повышают уровень инсулина в крови, а это приводит к повышению уровня мужского гормона андрогена. Этот гормон становится причиной женской алопеции (выпадения волос на голове). Волосяные фолликулы уменьшаются, и волос растет медленнее и слабее.

160689971

Диета на соках

В таком рационе много сахара и мало белка. О сахаре мы написали выше, а белок необходим организму для здорового функционирования, ведь из него строятся мышцы.

Продукты с низким содержанием белка

529189693

Без него волосы мгновенно теряют блеск и упругость. Поэтому хлебобулочные изделия и макароны не из твердых сортов пшеницы лучше исключить из рациона.

Витамин А

Если ты регулярно принимаешь этот витамин, то в период отращивания волос лучше притормозить. Витамин А уменьшает активность сальных желез, и для волос это нехорошо, поскольку они начинают получать меньше питания и становятся более ломкими.

Фото: Getty

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
5 средств, которые не любят окрашенные волосы
Сахарный спрей — новый бьюти-хит

Декабрь 20 2016, 11:12
Автор:



Понравилась статья? Оцените:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (4 оценок, среднее: 2,75 из 5)
Загрузка...

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ
Loading...
НАВЕРХ
		WP_Post Object
(
    [ID] => 70631
    [post_author] => 21125
    [post_date] => 2016-12-20 11:57:18
    [post_date_gmt] => 2016-12-20 09:57:18
    [post_content] => Если ты решила, что пришло время отрастить волосы, то наверняка уже запаслась новыми питательными средствами для волос и витаминами группы B. Теперь дело осталось за малым - набраться терпения, поскольку длинные волосы требуют времени и очень тщательного ухода. Мы хотим тебе подсказать, как облегчить себе задачу и какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы стать обладательницей пышной шевелюры.

155357420

Жирная рыба

Конечно же, в ней содержатся такие необходимые организму жирные кислоты, но не всякая рыба так уж полезна. Тунца и лосося можно оставлять, а вот скумбрию, например, не стоит. В ней содержится ртуть, которая разрушает кератин - вещество, из которого состоят волосы.

Сладкое

Сахар вреден не только для попы и живота, но и для кожи и волос. Все просто: сладости повышают уровень инсулина в крови, а это приводит к повышению уровня мужского гормона андрогена. Этот гормон становится причиной женской алопеции (выпадения волос на голове). Волосяные фолликулы уменьшаются, и волос растет медленнее и слабее. 160689971

Диета на соках

В таком рационе много сахара и мало белка. О сахаре мы написали выше, а белок необходим организму для здорового функционирования, ведь из него строятся мышцы.

Продукты с низким содержанием белка

529189693 Без него волосы мгновенно теряют блеск и упругость. Поэтому хлебобулочные изделия и макароны не из твердых сортов пшеницы лучше исключить из рациона.

Витамин А

Если ты регулярно принимаешь этот витамин, то в период отращивания волос лучше притормозить. Витамин А уменьшает активность сальных желез, и для волос это нехорошо, поскольку они начинают получать меньше питания и становятся более ломкими. Фото: Getty ЧИТАЙ ЕЩЕ: 5 средств, которые не любят окрашенные волосы Сахарный спрей — новый бьюти-хит [post_title] => 5 продуктов, которые мешают отрастить длинные волосы [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => open [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => 5-produktov-kotoryie-ne-pozvolyayut-otrastit-dlinnyie-volosyi [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2016-12-20 11:58:06 [post_modified_gmt] => 2016-12-20 09:58:06 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => http://liza.ua/?p=70631 [menu_order] => 4004 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )