Закрити
5 сніданків, що заряджають енергією краще за каву 11 причин їсти білкові продукти щодня 7 сигналів, що начальник тобі заздрить БФ «Юлині бабусі» зʼявляться на «Куражі» та Atlas Festival 4 способи привабити сонечок на город 4 найкращі способи зберігати петрушку Що робити, якщо пожовтіли нігті Вчені кажуть, що сир може спровокувати нічні жахіття 6 способів врятувати переперчену страву 8 кольорів, які роблять ванну кімнату візуально більшою Dema — про пісню “Мовчати”, демони всередині нас і підтримку Володимира Дантеса Гороскоп на тиждень з 7 по 13 липня

5 продуктів, які заважають відростити довге волосся

Поділись цікавим

Якщо ти вирішила, що настав час відростити волосся, то напевно вже запаслася новими поживними засобами для волосся і вітамінами групи B. Тепер справа залишилася за малим – набратися терпіння, оскільки довге волосся вимагає часу і дуже ретельного догляду. Ми хочемо тобі підказати, як полегшити собі завдання та які продукти варто виключити з раціону, щоб стати володаркою пишної шевелюри. 155357420жирна риба Звичайно ж, у ній містяться такі необхідні організму жирні кислоти, але не всяка риба така вже корисна. Тунця та лосося можна залишати, а от скумбрію, наприклад, не варто. У ній міститься ртуть, яка руйнує кератин – речовина, з якої складається волосся.солодке Цукор шкідливий не тільки для попи та живота, але й для шкіри та волосся. Все просто: насолоди підвищують рівень інсуліну в крові, а це призводить до підвищення рівня чоловічого гормону андрогену. Цей гормон стає причиною жіночої алопеції (випадання волосся на голові). Волосяні фолікули зменшуються, і волосся росте повільніше і слабше. 160689971Дієта на соках У такому раціоні багато цукру та мало білка. Про цукор ми написали вище, а білок необхідний для здорового функціонування, адже з нього будуються м’язи.Продукти з низьким вмістом білка 529189693 Без нього волосся миттєво втрачає блиск і пружність. Тому хлібобулочні вироби та макарони не із твердих сортів пшениці краще виключити з раціону.Вітамін А Якщо ти регулярно приймаєш цей вітамін, то в період відрощування волосся краще пригальмувати. Вітамін А зменшує активність сальних залоз, і для волосся це недобре, оскільки вони починають отримувати менше харчування і стають більш ламкими. Фото: Getty ЧИТАЙ ЩЕ: 5 засобів, які не люблять фарбоване волосся Цукровий спрей – новий б’юті-хіт

Поділись з друзями корисним!