жіночий бокс

Телезірка Соломія Вітвіцька зайнялася незвичайним для дівчат видом спорту боксом. Як пройшло перше тренування ведучої і чи варто жінкам займатися цим видом спорту? Про це читай у статті. У своєму Instagram ведуча ТСН на каналі 1+1 Соломія Вітвіцька поділилася веселими знімками в боксерських рукавичках із фітнес-клубу.Читати далі

Сучасні дівчата дедалі частіше вибирають бокс. Цей вид спорту змінює не лише фізично, а й ментально. Жіночий бокс допоможе стати витривалішим, сміливішим і навіть спокійнішим! Жіночий бокс дає хороше кардіонавантаження, розвиває координацію та допомагає підтягнути все тіло. До того ж уроки боксу – це робота не тільки м'язів, а й мозку.Читати далі