здоров'я восени

Корисні звички для здоров'я та менталки. Що саме потрібно тобі змінити для гарного пробудження та продуктивного ранку? Які корисні поради для екологічного способу життя? Про це читай у нашому матеріалі! Холодний ранок. За вікном мінусова температура та сірий вигляд. Ти, без настрою, як завжди, поспішаєш, збираючи себе...Читати далі

Хоч як крути, а людина – частина природи. Тому будь-які атмосферні коливання та різка зміна погоди можуть позначитися на його самопочутті. В одних похолодання викликає мігрені, в інших – біль у суглобах, а в третіх страждає настрій. Як впоратися зі зміною клімату та пристосуватися до переходу у холодний період? Про це...Читати далі