підбадьоритися

Клонить у сон на робочому місці? Не можеш прокинутися і зосередитися? Пропонуємо тобі ефективні вправи та прийоми, щоб подолати сонливість на роботі. Вправа від сонливості №1 Щоб подолати сонливість, близько хвилини енергійно розтирайте вушні раковини. Потім теплими пальцями потрі щоки у напрямку вгору і...Читати далі

Взимку, коли день стає коротшим, а на вулиці сльота і туман, настає сумний настрій і нудьга. Та й хвороби починають атакувати. Пропонуємо кілька способів, як можна підбадьоритися, щоб не розкисати. Грейпфрутова ефірна олія. Фото serenacar/Fotolia Наприклад, вранці можна робити масаж вух. Затисніть...Читати далі