танці на жердині
01 серпня 2017, 20:01
Заняття фітнесом допоможуть не лише стати стрункою, а й розвинути сексуальність. Користь пілатес «Потягнися як кішка: ніяких різких рухів!..» У цьому виді фітнесу не буває перевантажень і майже неможливо отримати травму. Найбільша увага приділяється черевному пресу, який засновник методу називав каркасом міцності.Читати далі