спортс

Наші руки є однією з проблемних зон для схуднення. При наборі зайвої ваги жир відкладається майже завжди в руках. Як накачати руки, привести їх у форму і позбутися жирових відкладень - дізнайся про всі відповіді з цього матеріалу. Погодься, що в'ялі та повні руки виглядають аж ніяк непривабливо.Читати далі