насіння соняшнику

Користь насіння соняшника, гарбуза, сезаму та льону, виявляється, дуже немаленька! Шанувальники здорового способу життя та вегетаріанці віддають перевагу мюслі та хлібу з насінням. Вони ж знають, наскільки велика їхня енергетична цінність. Рослинні жири насіння приносять у наш організм не тільки енергію, а й багато життєво важливих...Читати далі

У світі ритм життя прискорюється з кожним днем. Для того, щоб у ньому втриматись, ми змушені весь час поспішати. Ми ставимо собі прискорений темп із раннього ранку і вже не можемо зупинитися. Біжимо по життю так швидко, не завжди розуміючи, куди й навіщо. А так хочеться іноді відволіктися від повсякденних справ, провести час з...Читати далі