масаж голови

Довго працювала за комп'ютером, голова болить та «не варить»? Відвернися і зроби самомасаж! Ось кілька простих прийомів, доступних абсолютно будь-якій людині. Рухи мають бути сильними, але не надто, не швидкими та не різкими. 1. Злегка зігни пальці, наче береш у руку яблуко. Проводь по голові подушечками пальців і долонею.Читати далі

Болить голова? Не біда! Не поспішай ковтати знеболювальне. Тобі на допомогу прийде проста, але ефективна техніка виконання самомасажу. Завдяки цим нескладним рухам ти зможеш зняти як втому, так і біль голови. Тобі знадобиться лише п'ять хвилин! А поділилася таким корисним інструментом впливу...Читати далі