волоський горіх

Горіхи – відмінний дієтичний перекус. За калорійністю та вмістом білків майже всі горіхи не бідніші за м'ясо. Проте їхній секрет у тому, що приховані в них калорії організм засвоює не повністю. Набагато корисніше з'їсти жменю горіхів, ніж бутерброд! Користь горіхів Горіхи - єдине джерело бору, що засвоюється організмом, а він...Читати далі

При аутоімунному тиреоїдиті організм атакують власні клітини. Під удар потрапляє щитовидна залоза. У цьому випадку рятуватися потрібно антиоксидантами - речовинами, що виводять із клітин організму все шкідливе, також допоможуть вітаміни А, В, С та Е, селен, бетакаротин. Фото: Burda Media У народній медицині є рослини, які давно...Читати далі