Дуфалак

Робота в офісі має масу переваг – комфортні умови, стабільність, відсутність ризиків… Але є й один великий недолік – малорухливість. Проводячи більшу частину дня у сидячому положенні, ми «заробляємо» собі проблеми з хребтом, опорно-руховим апаратом, шлунково-кишковим трактом. Як уникнути...Читати далі

Робота в офісі видається найбезпечнішим видом діяльності. Але лише на перший погляд. Дефіцит фізичної активності, неправильне харчування, стреси — ці та інші «принади» офісних буднів можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям. Список захворювань, на які найчастіше страждають «білі комірці»,...Читати далі

Будуть новорічні свята, а разом із ними й нескінченні застілля. Вишукані гарячі страви, хитромудрі салати, незвичайні закуски, десерти і, звичайно, випивка. Про відчуття міри за святковим столом забувають усі, навіть найзатятіші адепти правильного харчування. Щоб новорічні напади обжерливості не обернулися для тебе...Читати далі

Вгадайте, на чому насамперед відбивається стрес, погана екологія, незбалансоване харчування та інші негативні фактори зовнішнього середовища? Звісно, ​​на нашій шкірі! Звідси - сірий колір обличчя, висипання і акне, ранні зморшки, лущення та інші неприємності ... І впоратися з цим можна не за допомогою дорогих.Читати далі