дрібне харчування

Остеохондроз недаремно називають хворобою нашого століття - ним страждають від 40% до 90% людей віком від 30 років. Як же позбутися болю в спині і що робити при остеохондрозі? Це захворювання (ураження міжхребцевих дисків) обумовлено неправильним, неприродним для людини способом життя. Коли мало часу залишається для спорту.Читати далі

Час задуматися, куди подіти накопичені за зиму, а також протягом свят зайві кілограми, і почати влаштовувати розвантажувальні дні Варіантів короткочасної розвантажувальної дієти безліч. Основна хиба, на думку дієтологів, полягає в тому, що найчастіше це незбалансована монодієта, яка використовує...Читати далі