антивітаміни

Восени ми всі намагаємося запастися вітамінами, благо сезонні овочі та фрукти на них багаті. Проте є речовини, які зводять нанівець всю користь вітамінів – антивітаміни! Саме вони вбивають вітаміни в організмі. Що потрібно знати про антивітаміни і що вони небезпечні? Читай також: Продукти для профілактики COVID-19 та інших вірусних вірусів.Читати далі

Загадкове насіння чиа – популярний зараз продукт для схуднення. Що це: рекламний прийом або панацея? Насіння чиа родом із Латинської Америки. У стародавніх ацтеків та майя вони були в особливій пошані. Воїни брали їх із собою у тривалі гірські переходи: багато місця не займають і насичують добре. Наприкінці XX століття про чиа заговорили в...Читати далі