анчоуси
05 травня 2023 року, 17:39
Яка риба та морепродукти корисні для здоров'я? Ця риба містить помірний рівень ртуті, а також – має високу кількість білка та омега-3. Так що так: ці крихти (або не дуже крихти) коштують твоїх грошей та часу на приготування. 1. Атлантична скумбрія Скумбрія – це не лише смачно, а й дуже корисно. У ній рекордно низька...Читати далі
14 серпня 2013, 17:44
Для цього легкого салату з грінками та консервованими анчоусами важливо не шкодувати зелені – чим більше, тим краще! А ще можеш спробувати викласти все на салатне листя. Час приготування: 30 хв В одній порції: 280 ккал Білки - 6 г, жири - 14 г, вуглеводи - 19 г Інгредієнти (на 4 порції): 350 г помідорів чері 1 стручок.Читати далі