активні види спорту

Регулярно пити воду і просто насолоджуватися прохолодними напоями влітку – це чудовий спосіб знизити вплив спеки. Але купувати щоразу напій в одноразовій тарі – не лише погано по відношенню до навколишнього середовища, але ще й дорого. Чи є вихід? Просто спробуй вибрати багаторазову пляшку для води! Залишатися в...Читати далі

Починаючи займатися будь-яким видом спорту, кожен із нас мотивує себе. Для когось це історія подруги, що перетворилася на цілу грудку м'язів за пару років, для когось ця обіцянка бути цукеркою до літа, а для когось це сексуальні фітнес-моделі, на яких так легко підписатися в Інстаграм, з тим щоб потім стежити за їх...Читати далі

Давно відомо: найвірніший шлях до стрункості – це правильне харчування та регулярні фізичні навантаження. Єдина умова для того, щоб побачити результат, доведеться попрацювати. Зате є кілька видів спорту, завдяки яким ти зможеш швидше помітити довгоочікуваний ефект. Зумба Зумба підійде...Читати далі

19 та 20 березня відбувся NIKE WOMEN WEEKEND – великий спортивний захід, який є частиною глобального руху #betterforit та зібрав в одному місці понад тисячу дівчат з усієї України. Протягом двох днів у клубі «5 Елемент» учасники конвенції змогли відвідати майстер-класи та семінари топових закордонних презентерів та...Читати далі