7 важливих деталей для створення незабутнього весілля 12 найкрасивіших фільмів, що надихають з першого кадру 20 морепродуктів, якими не рекомендується зловживати У Києві провели чемпіонат бабусь і зібрали кошти на допомогу фонду «Юлині бабусі» 11 подій, на які треба точно встигнути у травні у «В’ЯВА» Що станеться, якщо назавжди перестати фарбувати нігті 10 правил щасливих жінок 8 симптомів виразки шлунка Гороскоп на тиждень з 12 по 18 травня для всіх знаків зодіаку Стилістка дала 5 порад, як оновити гардероб без повної заміни речей Фруктові десерти — це красиво та смачно 7 способів уникнути прихованих витрат часу на роботі

Віра Брежнєва знялася у пікантній позі

Опубліковано: 05 Лютого, 2016

Співачка Віра Брежнєва виклала у своєму Instagram бекстейдж фотосесії для відомого глянцевого журналу “Татлер”. На фото віра у пікантній позі з величезним шприцом у руках пристає до мопса. «Віра та мопс. Запропонувала підкачати губи. З рубрики : “#як було зйомка для #Татлер» – так співачка підписала фото.

Віра Брежнєва знялася в пікантній позі

34-річна Віра у чудовій формі і постійно викладає фото, які це демонструють. Наприклад, вона виклала у Instagram фото з відпочинку з молодшою 6-річною донькою Сарою, на якому вони обидві зображені в однакових купальниках і підписала його: «Сестрички. Близнюки. Сара. Мама Сари».

Віра Брежнєва на відпочинку з донькою Сарою Брежнєва не приховує секретів своєї стрункої фігури, вона намагається не пропускати щоденні тренування у фітнес-клубі. Тренується щодня, навіть коли на гастролях чи відпочинку біля моря. Співачка коментує це так: «Людям буде неважливо, де я була – на морі, у горах чи у себе вдома. Я маю виглядати добре, адже я публічна людина». Щодо харчування, Віра вважає, що вгамовувати голод потрібно невеликою кількістю їжі: «Є великих кількостях не варто. Порція повинна поміщатись у дві руки. Коли ми починаємо їсти більше, то просто розтягуємо свій шлунок, і потім весь час хочеться їсти, адже шлунку буде потрібно все більше їжі. Перше, друге, компот, а потім закусити тортом… Це надто багато. Отже, ми маємо «привчити» себе до невеликої кількості їжі». [caption id="attachment_84181" align="aligncenter" width="585"] Віра Брежнєва на відпочинку

Крім цього співачка намагається не їсти цукор та хліб. Віра не п’є каву чи чай із цукром, не їсть шоколад. Бера стверджує, що це не становить для неї великої праці: «Мені пощастило, що я байдужа до солодкого. Вміст кондитерських магазинів мене зовсім не спокушує». Основу раціону Віри становлять овочі, фрукти, сир морепродуктів. Вранці вона їсть вівсянку, а ввечері, якщо голодна після концерту, їсть фрукти (виняток – банани, у них міститься багато цукру). Фото: www.instagram.com/ververa ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Чому Віра Брежнєва приховувала третій шлюб?