19 січня прийнято занурюватися в ополонку, проте не всі знаменитості зважилися на такий сміливий експеримент.
Винятком на Водохреща 2021 року стала співачка та ведуча каналу М1 — СолоХа, яка впевнено разом із киянами поринула у нар. Дніпро на муніципальному пляжі «Дитячий» у районі Гідропарку.
«Я і моя сім'я вшановує це велике свято Хрещення Господнього і разом з ним — традицію занурюватися в ополонку. Вже протягом 12-ти років цього дня я пірнаю в ополонку і, можливо, тому цілий рік мені не страшні ніякі віруси та хвороби», — сказала СолоХа.
Співачка розповіла, Хрещення — одне з найдавніших свят християнської Церкви. Його встановлення відноситься ще до часів апостолів і є символом чистоти, очищення та сили. А також підкреслила, що вірить: у цей день у всіх водоймах вода набуває цілющих властивостей і зберігає їх протягом року, лікуючи тілесні та духовні хвороби.
«Я давно думала про моржування, мене завжди хотілося влаштувати змагання мого тіла зі стихією. Моржування — це черговий виклик собі та своїй силі духу, яке я хочу ввести у звичку», — розповіла виконавиця і розповіла, яким був перший досвід купання в ополонці.
«Спочатку це були легкі спроби зайти у воду, помочити ноги, потім це переросло у щоденні обливання морською водою, і ось настав той момент, коли я повністю змогла поринути у воду. Тим, кому ця тема теж цікава, слід не забувати той факт, що гартуватися потрібно правильно, тому кожне моє купання починається з розминки. Перед тим як поринути у 18-градусну воду я три тижні готувалася за допомогою контрастного душу та обтирання», — наголосила СолоХа.
Цей літній сезон був початком нового шляху до моржування, адже СолоХа не збирається зупинятися на досягнутому, і хоче використати таку техніку загартовування цілий рік.
«Оскільки я є прикладом для багатьох своїх шанувальниць, до того ж ще й маю титул «Найспортивніша співачка України», то маю відповідати йому, показуючи приклади здорового способу життя. Намагаюся весь час знаходити різні способи підтримки тіла в тонусі і, звичайно ж, ділитися новими «секретиками», які я набув зі своєю аудиторією», — вважає виконавиця.
«Моржування» — це новий шлях до здорового способу життя, а крижана вода — запорука чудової фізичної форми, доброго здоров'я та молодої шкіри, поділилася з нами СолоХа. А ми нагадуємо, що варто дуже уважно ставитися до свого здоров'я, і перед купанням у ополонці підготуватися! Наприклад зробити так, як зробила головна героїня нашої статті.
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
