Джамала відмовилася худнути після пологів: “Побуду ще соковитою, вершковою, апетитною”

Українська співачка Джамала заявила, що не збирається поки що повертати звичну форму після других пологів. Артистка вважає, що поспішати треба повільно, а виснажувати себе тренуваннями не варто.

У червні співачка Джамала стала мамою вдруге. Артистка народила чоловікові Бекіру Сулейманову другого сина, якого назвали Селім-Гірай Сеїт-Бекір Огли Сулейманов. З часів пологів минуло вже два з половиною місяці, але зірка не поспішає повертатись у колишню форму. На думку Джа, це є ідеальний спосіб відновлення.“Я не поспішаю і іншим не раджу, чи поспішати треба повільно. Ось я тут подумала і вирішила, що не поспішатиму повертатися у свою звичну фізичну форму. Чому? Тому що з моменту народження Селима минуло всього два з половиною місяці. І ще тому , Що я реально вірю, що все повернеться через 9 місяців. Чому саме дев’ять, ви, напевно, здогадалися. . Виконавиця вважає, що не варто виснажувати себе тренуваннями заради похвали з боку, мовляв, “тільки народила, а вже худа”. Навпаки, зірка зараз перебуває на грудному вигодовуванні, тому має добре харчуватися.“Я за ГВ. І я їм, не їсти – не можу. Крапка! Я не хочу істерити з цього приводу, бігати, займатися фітнесом і т.д. Я не змогла бігати. Біжиш з молоком – груди болить, ноги ватяні. .. відчуваю дискомфорт, мені важко… Так що побуду ще соковитою, вершковою, апетитною чи якоюсь там ще, – уклала вона. До того ж Джамала дала кілька порад для відновлення після пологів, без схуднення. Співачка рекомендує дотримуватися таких правил:пити багато води,ходити в басейн (сама Джамала, щоправда, ще не почала),гуляти з коляскою,займатися йогою (співачка вже у пошуках тренера),ходити на тайський масаж (“як йога для лінивих, пряме моє” – жартує зірка).“Так, без масажу ніяк. Поки погодуєш 150 разів на день – ні плечей, ні спини. А ще підняти-покласти – попереку теж немає”. Варто відзначити, що після пологів артистка виглядає чудово. Багато шанувальників відзначили чудовий зовнішній вигляд Джамали, залишивши хвалебні коментарі:”Як на мене, то ви вже у добрій формі”.”А я думала, ви вже повернулися у звичну форму. Ви такі прекрасні”.”Джа, у тебе чудовий вигляд, і ведеш активний спосіб життя, і нові пісні пишеш! Я не знаю, як ти це все встигаєш?””Ви так здорово міркуєте! Дуже рада, що ви здорові морально та мудрі не по роках”. А ти згодна з артисткою? Поділися своєю думкою.