Тримайся подалі від цих дієт: навіть самі зірки кажуть, що щасливішими вони не стали.
Зірки відомі тим, що часто вдаються до крайнощів, щоб підготуватися до ролі чи утримувати свій імідж. Від голівудських зір до корейських поп-айдолів — знаменитості часто сидять на таких дієтах, що це на голову не налазити!
Нагадуємо: все це – небезпечно! Всі такі способи втратити вагу є швидкими, але результатом стане підрив здоров'я, швидкий набір ваги назад, як тільки дієта закінчиться. Також вони 100% погіршать твій настрій. А кому це зараз треба?
Джерело: IMDb
1. Міла Куніс
Міла Куніс готувалась до ролі у моторошній стрічці “Чорний лебідь”. Тому вона вирішила схуднути радикальними методами, і нікому не рекомендує робити те, що робила вона. В інтерв'ю Міла розповідає:
“Я вам скажу ось що, я зовсім не пропагую це, але я була курцем, тому курила багато сигарет і їла обмежене кількість калорій. Тисяча двісті калорій, і я палила… Я взагалі не пропажу це. Це було страшно”.
https://www.instagram.com/dlwlrma/
2. IU (Лі Чі Ін)
Корейська співачка АйЮ сиділа на просто жахливій дієті: на день у її раціоні було одне яблуко, одна солодка картопля та білковий коктейль. При цьому АйЮ щодня займалася спортом. Її дієта вважається найгіршою та найнебезпечнішою, і навіть прихильники співачки почали перейматися, чи вона в порядку.
Джерело: IMDb
3. Енн Гетевей
Актриса худла для ролі Фантини у стрічці «Знедолені». І вона отримала визнання за цю роль: всі хвалили неймовірну гру Енн у стрічці. Але поза кадром залишилася страшна дієта, якої довелося дотримуватися задля ролі.
"Мені довелося бути одержимою цим, оскільки ідея полягала в тому, щоб мати вигляд близький до смерті", - розповіла Гетевей. Актриса їла лише два шматочки вівсяної пащі на день, щоб схуднути.
https://www.instagram.com/aileeonline/
4. Ейлі (Емі Лі)
Ейлі скинула 10 кілограмів на місяць, але це навряд чи дуже здоровий шлях. Вона скоротила калорійність раціону до 500 калорій на день. Чи вартує конвенційно приваблива фігура таких жертв та наруги над здоров'ям? Ми так не думаємо.
5. Крістіан Бейл
Для ролі в «Машиністі», щоб зіграти людину, яка бореться з безсонням, Крістіан Бейл схуд аж на 24 кілограми!
Щодня він пив чорну кофе, їв банку тунця та одне яблуко. Але Бейл тепер визнає, що це перевтілення нашкодило його здоров'ю. У своєму інтерв'ю він зізнався: «Я не можу продовжувати це робити Справді не можу. Моя смертність дивуватиметься мені в очі».
6. Сою (Кан Чі Гьон)
«Коли я була стажером у середній школі, мене багато гавкали за моє телосложение. Тієї години у тренді були худенькі, типу барбі: тоді дівчата стежили за своєю вагою і більш мускулистим тілом, і у мене не було вибору, крім того, як сісти на дієту», — розповідала Сою в одному зі своїх інтерв'ю.
Її історія екстремальних дієт навіть якось закінчилася депресією, яку зірка перемогла. Але в найгірший час Сою їла всього один раз на день — чотири перепелині яйця без жовтків та склянка молока, ось і все меню. Крім цього зірка вимотувала собі виснажливими тренуваннями, щоби спалити якнайбільше калорій.
https://www.instagram.com/zoeisabellakravitz/
7. Зої Кравіц
Для стрічки «The Road Within» у 2015 році Зої Кравіц довелося вживатись у ролі хворої на булімію та анорексію героїні. Тому вона сіла на екстремальну дієту: пила спеціальну детокс-глину, а також їла порцію овощного пюре на день, поєднуючи це зі спортом.
А ти колись сиділа з дурощів на екстремальній дієті?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
