Коли не потрібно допомагати іншим на шкоду собі: чесна відповідь психолога

Якщо ти кидаєшся на виручку всім і ставиш інтереси інших вище своїх, тоді цей матеріал для тебе

Чому не потрібно допомагати собі на шкоду? «Рятівництво» – це не та допомога, про яку вас просили, а послуга, яку ви надаєте з власної ініціативи, незалежно від того, чи потрібна вона людині чи ні! Це синдром, який заважає жити не лише вам, а й оточуючим. Адже допомагаючи іншим, ви намагаєтесь компенсувати те, що недоотримали дитиною. Так, «рятівництво» родом із глибокого дитинства. Воно проявляється у дорослому житті, якщо, будучи дитиною, ви були почуті своїми батьками, недоотримали їхньої уваги. І тому тепер фокусуєте свою гіперопіку на інших. Ще одна причина «рятівництва» полягає у бажанні контролювати все і скрізь, командувати та переважати над іншими. Адже, по суті, свої поради та допомогу людина сприймає як керівництво до дії для інших, а отже, «керує» ними. Однак це ілюзія, яка може стати справжньою проблемою для всіх сторін. Запам’ятайте, «рятуючи» інших, ви губите себе, тікаючи від реальних проблем, які вас глинуть, а також породжуєте безпорадність у тих, кому намагаєтесь допомогти! Не варто ігнорувати «рятівництво», подбайте про себе і, якщо є потреба, зверніться до фахівця. Таким чином ви можете вберегти себе та оточуючих від непередбачених наслідків. Які поради даватиме Наталія учасницям реаліті «Від пацанки до панянки» – дізнаєтесь із 1 березня о 19:00 на Новому каналі.