Як пережити кризу у відносинах? ТОП-3 правила

25 липня 2016, 18:55

Чи можливе сімейне життя без сварок? Навряд чи. Криза - це невід'ємна частина розвитку будь-яких стосунків, вважають фахівці. Тільки є пари, які виходять із кризи з гідністю та йдуть далі, а є ті, які не справляються з проблемами та розлучаються. І це теж важливе взаємне рішення для конкретних чоловіків та жінок.

Shutterstock

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Як упоратися з почуттям ревнощів?

Світло в кінці тунелю

Якщо велика сварка залишила осад злості та образи, значить, чоловік і жінка неправильно сваряться. У цьому випадку варто обов'язково поставити собі запитання. навіщо потрібне з'ясування відносин? Відповідь лежить на поверхні — для того, щоб вирішити питання, що хвилює, і більше до нього не повертатися. А коли всі проблеми улагоджені, відсоток появи грайливого настрою у обох партнерів зростає у геометричній прогресії.

Якщо чоловік і жінка хочуть зберегти стосунки, наприкінці будь-якої сварки треба залишати місце для світла «наприкінці тунелю». Жінка може сказати: «І навіть коли ти гніваєшся, я тебе дуже люблю!».

Фокус уваги

Як часто ти думаєш про це? А ось чоловіки постійно хочуть сексу, і це не секрет. Вони постійно про нього думають. А ось жінки за щоденними рутинними справами часто забувають про інтим. Проведи експеримент - хоча б 5 хвилин на годину виділяй час на думки про секс. Психологи пропонують подумати про те, що хвилює та збуджує. Варто написати своєму чоловікові грайливе повідомлення. Воно викличе однозначну реакцію у коханого — інтерес (вона змінилася), ревнощі (а чи не помилилася вона адресатом?), нетерпіння (що ж на мене чекає?). А вдома нескладно довести чоловікові, що він найбажаніший у світі.

Shutterstock

Прелюдія

Вчені провели дослідження та помітили: пари, які разом уже не перший рік, зводять до мінімуму кількість щоденних поцілунків. Тому психологи радять цілуватися якнайчастіше! І нехай це буде не цмок у щоку, а інтимний ритуал — чуттєвий і особистий.

Фахівці впевнені: якщо вранці на прощання кохана подарує коханому довгий і пристрасний поцілунок, він нетерпляче чекатиме вечора, щоб дізнатися, чим дорога його ще зможе здивувати.

Іноді відсутність сексуального бажання пов'язана з нестачею часу, вважають психологи, що треба переглядати свій режим. Варто хоча б раз на тиждень лягати в ліжко на годину раніше. Так, складно відкласти всі свої справи та турботи. Здавалося б, такий армійський режим не сприяє інтиму, але на практиці все виявляється зовсім інакше. Коли лягаєш у ліжко, не падаючи з ніг від утоми, з'являється час на розмови та інші речі. Це налагодить не лише сексуальне життя, а й стосунки загалом.