Шкідливий контент в інтернеті: як батькам протидіяти його впливу на дитину?

Що таке шкідливий контент в інтернеті? Це матеріали, що заохочують до небезпечної або незаконної діяльності, яка загрожує серйозною фізичною шкодою або смертю. Наприклад, вживання небезпечних предметів і речовин, які не є харчовими продуктами та можуть викликати отруєння або іншим способом завдати шкоди здоров’ю; дії, які в результаті можуть призвести до обморожень, опіків чи ударів струмом; нанесення собі травм або каліцтв; розіграші, що викликають серйозні емоційні потрясіння, – інсценування смерті або самогубства, насильства; порнографічні матеріали.

Unsplash

Як шкідливий контент впливає на дітей?

• Психологічна травматизація від побаченого;
• Нав’язливе переживання страху;
• Нормалізація насильства, ранніх статевих відносин, ризикованої поведінки.

Як дитина сигналізує про те, що з нею щось трапилось в інтернеті?

• Поведінкою – спостерігається відчуженість, усамітнення, неспокій, апатія, відсутність інтересу до того, що раніше було важливим, самоушкодження;
• Настроєм – спостерігається смуток, роздратування стосовно всього навколишнього;
• Зовнішнім виглядом – діти у кризовій ситуації можуть виглядати неохайно через байдужість, яке враження вони справляють на інших;
• Змінами у харчуванні – зниженням чи відсутністю апетиту;
• Соматичними симптомами – головним болем, болем у животі без змін з боку фізичного здоров’я;
• Порушенням режиму сну – спостерігається безсоння, часто з раннім пробудженням або, навпаки, підйом пізніше звичайного, нічні кошмари;
• Прогулюванням уроків чи навчальною неуспішністю;
• Словами про почуття провини чи сорому, про суїцидальні думки чи наміри.

Unsplash

Якщо дитина поводиться ризиковано через вплив на неї контенту в мережі, батькам варто:

• Зрозуміти власні переживання та емоції в цей момент;
• Поговорити з дитиною для розуміння причин, чому так відбувається і як ви можете допомогти;

За необхідності потрібно звернутися до:

• психолога – для отримання психологічної підтримки,
• правоохоронних органів – якщо дитина потерпає від кібербулінгу, погроз чи шантажу,
• навчального закладу – якщо в цьому залучені інші учні чи однокласники дитини.

Unsplash

Дитина поводиться ризиковано через вплив на неї контенту в мережі: як батькам поговорити з дитиною

• Заспокойте дитину тим, що ви поруч, готові вислухати і допомогти. Наголосіть дитині на тому, що вона зараз знаходиться в безпеці.
• Cлідкуйте за своїм тоном під час розмови. Якщо ви почнете розмову повчальним тоном, ви можете налякати дитину, і вона, швидше за все, дасть вам відповіді, які ви хочете почути, а не правду, яка з нею трапилась. Постарайтеся зробити розмову невимушеною – це дозволить дитині розслабитись.
• Ставте відкриті питання. Наприклад, “Поділись, будь ласка, що викликало такі переживання у тебе? Що повпливало на твою поведінку останнім часом?”.
• Слухайте та чуйте. Дозвольте дитині розповідати у тому ритмі, як зараз їй хочеться. Не приймайте всі слова у свій бік – дитина може висловлюватись доволі агресивно. Спробуйте почути, про що саме воно говорить і що потребує зараз.
• Уникайте суджень та звинувачень.
• Використовуйте “Я” повідомлення. Замість “Як таке могло трапитись?” – “Я співчуваю,
• що тобі довелось таке пережити…”.
• Подякуйте дитині за те, що вона поділилась своїми переживаннями.

До кого звернутися по допомогу?

• Урядова консультаційна лінія з питань безпеки дітей в інтернеті 1545 (3) Лінія була створена із метою підвищення рівня обізнаності дітей, батьків та  спеціалістів, які працюють у контакті із дітьми про попередження та реагування на ризики, із якими діти можуть зіткнутися в інтернеті – анонімно, цілодобово, безкоштовно.
• Психологічна лінія підтримки на тему онлайн-ризиків https://stop-sexting.in.ua/ .Працює для дітей, що постраждали від онлайн-ризиків. Також за допомогою можуть звернутись батьки, діти яких є постраждалими в інтернеті.
• Кіберполіція. Заяву можна подати онлайн: https://ticket.cyberpolice.gov.ua/