Як здійснити мрії? Зірки радять!

05 січня 2016, 10:00

Щоб ваші мрії та цілі здійснилися, потрібно вірити в них та діяти! Чи готові до втілення своїх бажань у життя? Ось вам практичні поради! Звичайно, можна реалізувати більше однієї мрії, але спробуйте здійснити спочатку одну з них. Концентрація – це ключ. Прийміть рішення про те, що з цього моменту ви починаєте досягати мети.

Р¤РѕС,Рѕ: shutterstock

ПОКРОКОВА ІНСТРУКЦІЯ

1.Живіть мрією. Якщо ви прагнете чогось і збираєтеся досягти мети, вкладайте в це всі свої сили. Ви хочете бути шеф-кухарем світового рівня? Уявіть, що ви вже шеф-кухар, якомога виразніше і почувайтеся кухарем світового класу. Зайдіть у ваш улюблений ресторан чи кафе, поговоріть із шеф-кухарем. Запитайте, як йому працюється і чи немає у них пропозицій для вас. Чи, може, ви мрієте стати відомою співачкою? Відірвіться від телевізора, запишіться на кастинг якогось талант-шоу, спостерігайте за закулісними процесами, поспілкуйтеся зі спеціалістами з вокалу… Не дивуйтеся, якщо вам вдасться пройти наступного туру. Дійте!

2.Мрія як ціль. Слова «мрія» та «бажання» змушують нас витати у хмарах. Вони несуть у собі високу недосяжність. Замість того, щоб думати про це як про вашу мрію, думайте про це як про мету. Цілі мають на увазі роботу. Адже ви вже досягли у житті якихось цілей? Тож ваша нинішня мрія-мета буде просто ще однією у списку!

3.А що вам реально потрібне? Реалізуйте те, що вам реально потрібне. Це щось, на чому ви ловите свої думки щодня і не можете собі уявити своє життя без цього. Якщо ні, викиньте цю ідею з голови. Це вам не потрібне.

4.Вірте у себе. Можливо, довкола будуть люди, які допомагатимуть у здійсненні ваших бажань, але головне — вірити в себе, а не сподіватися на інших.

5. Знайдіть однодумців. Важливо, щоб вас оточували однодумці. Для того, щоб підтримувати мотивацію у складні періоди, вам потрібна міцна мережа контактів з людьми, які так само пристрасно, як ви, прагнуть своїх мрій.

6.Ставте конкретні цілі. Чого ви хочете? Вашою метою можуть бути гроші, кохання або просто щасливе життя. Але що саме ці слова означають вам? Конкретизуйте! На одному бажанні «бути знаменитими» далеко не поїдеш. Ви хочете грати у фільмах, на сцені чи просто бути зіркою YouTube? Чим конкретнішими будуть ваші цілі, тим легше їх досягти.

7. Залучайте інших. Навіть якщо ваша сім'я, друзі або бізнес-партнери не поділяють ваші мрії, вони можуть допомогти в їх здійсненні. Поділіться з ними вашими мріями та ідеями щодо того, як їх досягти. Можливо, вони підкинуть вам цікаві ідеї чи їхні ідеї можна буде поєднати з вашими.

8.Розвивайтесь! Приділіть час розвитку навичок, необхідних успішної реалізації цілей.

9.Будьте готові. Наприклад, якщо ви хочете зустріти чоловіка вашої мрії і ви трохи не у формі, може статися так, що ви зустрінете цю людину, але вона не буде від вас у захваті. Будьте готові до здійснення мрії сьогодні, прямо зараз!

10. Будьте наполегливими. На шляху до мрії будуть невдачі та складності. Переживіть їх, підлаштуйте свою мету або план під ситуацію та продовжуйте наполегливо рухатися наміченим шляхом!

ТРИ СПРАВИ

Багато хто малює у своїй уяві трильйони кроків, які потрібні для досягнення їхньої мрії. І величезний обсяг справ, які доведеться виконати, гальмує їх на самому початку. Розбийте свою мрію на етапи. Задавайте собі щодня питання: «Які три справи я можу виконати сьогодні для того, щоб просунутися до здійснення своєї мрії?» Наприклад, якщо ви хочете скинути зайву вагу: 3. Розвісьте по всьому будинку зображення того ідеального тіла, яким хочете мати; 1. Заберіть шкідливу їжу з холодильника; 2. Ідіть у спортзал.

Є МЕТА - Є МОТИВАЦІЯ!

Ви так і відкладатимете дії з досягнення мети, якщо не знайдете собі гідної мотивації. Більше того, постарайтеся знаходити нові та нові способи мотивувати себе.

Психологи радять
Який стимул вас підштовхує до досягнення мети та здійснення мрії? Чим підтримується ваша мотивація, коли вам складно? Знайдіть серйозні стимули для дії, запишіть їх. Оголосіть їх перед іншими. Якщо справи підуть не так, нагадайте про свою мотивацію. Сконцентруйтеся на ній. Вам це допоможе набагато більше, ніж якщо ви намагатиметеся концентруватися на цілі. Наприклад, вивчити англійську, щоб вступити до інституту, здобути престижну роботу, вийти заміж за іноземця…

КИРИЛ КАПЛУНІВСЬКИЙ, співак

Кирило Каплуновський

Моя технологія перетворення мрії на реальність дуже проста: вір, вставай, йди і роби. Тому я, напевно, належу до категорії людей типу self-made men. Моє дитинство пройшло у маленькому містечку, і мені потрібно було пройти шлях до великої сцени за дуже короткий час. Ми мріємо багато про що, але насправді не всі мрії залишаються актуальними. Наприклад, у дитинстві у мене була мрія тренувати дельфінів, а зараз я радий, що ця мрія не збулася, бо моє сьогодення та майбутнє це сцена. Якщо говорити про мету, то це інше. Якщо ти не досягаєш задуманого, то ти робиш щось не так. Тоді зупинись, подумай та почни ще раз. Минулого Нового року я загадав багато виступати і подорожувати — мені пощастило співати на сцені шести країн, і я отримав пропозицію від відомого продюсера. На сьогоднішній день для мене більш важливою є реалізація творчих планів. Потрібно багато встигнути!

ОЛЬГА ЦИБУЛЬСЬКА, співачка

Ольга Цибульська

Я за східним календарем Бик. Мені складно просто сидіти і чекати, коли здійсниться мрія. Весь час розриваюся між вколювати і вірою в мрію. Але полегшало з моменту, коли в мене з'явився чоловік. Тепер можна просто писати листа та підкладати йому під подушку. Це найреальніший спосіб збуту мрій! Якщо мрія не втілилася, це була не мрія. Бо свої рожеві мрії можна дістати навіть із космосу! Не вийшло — отже, не дуже хотілося. У мене 2015-го збулася найнесподіваніша і найочікуваніша мрія. У нас народився син! Я вдячна коханню за те, що привела мене з моїм чоловіком до Парижа у потрібний час, у правильному душевному стані. Я вдячна небу, що нам вистачило сміливості попросити карапузика та за щастя на Різдво у домі чути «агу». Щоб збувалися мрії, треба бути рішучою та впевненою у тому, чого просиш. Це так банально звучить, так складно практично і так круто!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: