Стрічка фотографій у соціальних мережах рясніє безглуздими знімками з ресторанів, метро, спортивних клубів і навіть офісів. Звідки виникає шалене бажання клацати все, що трапляється на очі? І чому цими фото так хочеться поділитися? Пробуємо розібратися разом!
Згідно з результатами останніх досліджень, понад 50% європейців регулярно публікують фотозвіти про проведений день на своїх сторінках у соцмережах. Серед молодих користувачів ця цифра вища: 84% хлопців та дівчат віком від 15 до 24 років щодня викладають фотографії, які демонструють їхнє дозвілля.
Читай ще: Що робити, якщо соцмережі викликають депресію: 5 порад
Чому ми прагнемо жити у віртуальному світі?
Fotolia
Фотографуючи все поспіль, ми перш за все хочемо показати не світ навколо, а нас самих. Це може відбуватися усвідомлено чи ні. Прагнучи постійно викладати нові знімки, Мимоволі створюєш покращений образ себе, тим самим привертаючи до себе увагу. Зізнайся: ти не стала б фотографувати обід зі їдальні. А ось асорти сирів у вишуканому ресторані здатні виграшно доповнити стрічку твого Instagram. За таким же принципом ми вибираємо селфі, на якому подобаємося найбільше.
Психологи сходяться на думці, що люди, зациклені на регулярному поповненні свого віртуального фотоальбому новими знімками, не можуть глибоко переживати емоції, відчувати справжні почуття насолоджуватися миттю, якою так хочуть поділитися. Кожна прогулянка зводиться для них до напруженого очікування лайків та коментарів, бажання викликати інтерес до своєї персони, отримувати чуже схвалення. Дуже часто проблема торкається людей, яким у дитячому віці бракувало батьківської уваги. Старі образи змушують через багато років шукати зізнання серед оточуючих.
Читай ще: Як визначити характер чоловіка за його селфі у соціальних мережах?
Онлайн-листівки
Shutterstock
Деякі порівнюють публікацію фотографій у Мережі з надсиланням листівок. Фотографуючи коктейль у барі, ми необов'язково хочемо похвалитися або позлити знайомих. Це ще й своєрідний спосіб сказати, що ти віртуально цокаєшся з друзями, думаєш про них, коли відпочиваєш. Про це говорить сама назва програми Instagram - instant telegram (англ. "Моментальна телеграма"). Як і у всьому, тут важливо знати міру. Якщо відчуваєш, що віртуальне життя витісняє реальні емоції, скористайся нашими порадами.
Читай ще: Релфі-тренд: про що розповість спільне фото?
Як позбутися нав'язливого бажання постити фотографії?
Shutterstock
1. Автономний режим. Цілком відмовитися від використання мобільного телефону при зустрічах з друзями досить складно. Але якщо відключитися на час від Мережі, можливість насолодитися моментом і розслабитися буде значно вище. Відпочиваючи в колі близьких людей, по можливості, переводи телефон в автономний режим. Ось побачиш, то задоволення від спілкування зросте у багато разів.
Читай ще: Чи варто викладати фото дітей в інтернет?
2. Більше розмовляй. Спробуй таку вправу. Повертаючись із подорожі чи будь-якої поїздки, постарайся описати словами все цікаве, що тобі довелося побачити. Ділись переживаннями за допомогою спілкування, а не фотографій. Справа в тому, що знімки показують те, від чого ми отримуємо фізичне задоволення. Так ми зводимо свою індивідуальність до тілесної оболонки та практично нічого не розповідаємо про себе.
3. Задіяй п'ять почуттів. Коли робиш знімок, ти ніби перекладаєш відповідальність за спогад на камеру. Перш ніж фотографувати мальовничий краєвид, дай собі час уважно розглянути його. Намагайся підключити всі органи чуття: слух, нюх, дотик. Такий спогад надовго залишиться у твоєму серці, а ось фотографія – лише картинка, яка згодом перестане викликати будь-які емоції.
VLOG Веселі зйомки у редакції (Відео)
Автор: Ліза Жіночий журнал
Джерело: YouTube
ЧИТАЙ ТАКОЖ:
Топ-5 дивних б'юті-трендів в Інстаграмі
До чого призводить звичка робити селфі
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
